─═☆口是心非 ( 09155 )人氣:605095
目前離線中住院已經五年了，期間曾經請了不少次的假回家，然而我都不能好好的珍惜及把握住，多次都是不愉快的回到醫院，歸根究底一句話 ：就是自己的意志力不夠，替自己找藉口，又去喝酒，逃避現實了。 回首來時路，一路走來非常不容易，先前的不談，只是這兩年來 ，我就犯了同樣的毛病兩次了--又去喝酒，枉費戒酒戒了一年多，先 前的努力表現都化為零了。 此次之所以會去沾酒，只因心理急著出院，與妻溝通不良，情緒 失控之下又喝酒了，實乃作賤自己，功虧一簣，搞得一蹋踏糊塗。想 一想自己多年來所表現的就是如此的頹廢，家人怎麼敢替我辦理出院呢？ 如今只好一切重頭再來，要加強意志力忍耐及隨時的警惕自己， 不論遭遇任何困難與挫折，千萬別再去碰酒了，否則故事不斷重演， 今生今世就別想出院了。
記得初至實習商店時什麼都不會，單是熟悉貨品售價就耗掉一個禮拜的時間，所幸我很會問，一碰到問題就會詢問比我資深的同事。 至於排貨、銷貨，則是費了近一個月的時間才熟練。 想當初我會自願到實習商店服務，完全是因為喝保力達的緣故。 那時整天關在病房裡，沒有別的消遣，就是有保力達喝方能舒解內心 的不平。尤其是想家的時候，全靠保力達麻痺自己來解脫。不過保力 達不是天天有得喝，所以我加入工作隊後，每天早上最重要的事就是 到飲食部喝個痛快，然後再去上班。那個時候，一個月可以瘦個四、 五公斤，經過三個月後，體重由九十多降到八十多，又降到七十多， 變成了標準身材。 但是，林小姐（我的上司）並不喜歡我喝保力達，三令五申，但 我仍然我行我素，只要不在上班時間喝，她也拿我沒輒。甚至於有時 候，會幫病友買保力達，再偷偷帶到病房裡。 也許是體重減輕的關係，再加上行動比較自由，原本陰霾晦暗的 心情漸漸開朗了。也就在這個時候，我慢慢的開始與佛學接觸。華視 的「一頁經」和台視的「大孝世界」，是我的精神食糧。在一頁一頁 的佛經和上人藥惠法師的開示之下，激起了我曾中斷許久的那一顆追 求真理的心。 在我求學時代，曾自許為夫子所稱的「狂者」。鎮日探討學問的 精髓，與同學辯論一些哲學上的問題，詢問教授一些心理學上的見解 。每有所悟便開懷暢飲，以示慶祝。在那時，根本沒有料到多年之後 的我竟會是個精神病患。 然而，生了病的我，在學佛的路上倒是一帆風順。剛開始是從電 視上了解心經的意義，再來便是星雲大師的著作了。在看了幾本大師 的著作後，我知道真理原來就在我們自己的心裡，只是我們被自己的 業障所惑而不自知罷了。 既然學了佛，就要做些有意義的事。雖然在醫院裡，但是我有一 份好工作，於是如何把工作做好，便成了日常生活的重點。首先，要 知道那些貨品是好銷、有銷路的。再來，便是如何把好的貨銷售出去。 由於我們的客戶不是年輕人而是上了年紀的老榮民，他們的品牌 忠實度頗高。例如人蔘液，雖然上市的時間不算長，但在這些老榮民 眼裡，是又便宜又滋補的好商品，所以銷得非常好。所以，隨著業績 的成長，成就感也愈來愈高。而我也當上了組長。 當組長是件苦差事。人員的管理，貨品的陳設，貨品是否好銷， 環境是否乾淨．．，都是我的責任。所幸，在林小姐耐心的指導下， 我一一克服了困難。然而，相當令人敬重的林小姐在不久之後調離了 復健中心。據她說她已有論及婚嫁的男友，我謹祝福她有個幸福快樂 的家庭。畢竟，在她的人性管理之下，我們過得相當愉快。 最後，我想以明朝劉伯溫的一首偈作為結束：「善似青松惡似花 ，看看眼前不如它。有朝一日遭霜打，只見青松不見花。」
回歸社會最佳的方法就是工作。今年一月開始去鴨場工作，做滿一個月，
體力就變好了，過年前轉到名爐烤鴨店繼續參加支持性就業工作，朝八
晚五、休假四天、吃老闆兩餐，月薪一萬二仟元，加班還有加班費喔！
不錯吧！讓很多病友欣羨不已呢！回顧在養鴨場時天天聞臭、身上也薰
得臭臭的，來到烤鴨店則全然不同，天天聞香吃好的，覺得老天總算對
我公平了！我的工作包括：幫忙煮飯、拖地板、擦玻璃、倒垃圾、洗洗廚房流理台
、幫忙包便當、補充用品如筷子、湯碗、便當盒、面紙、洗雞鴨、洗掛
勾、、等等：剛開始時手上常會有許多小傷口，每天忍著疼痛上班，到
了領薪日時，內心的欣慰格外深刻。其實做事是需要耐力和持續力的，
我以”吃得苦中苦，方為人上人”自勉，希望大家不要放棄自己、不要
怕累，我們病友也能吃苦耐勞的。現在的工作比起以前茶園清潔工作更有成就感，可以學習到的更多，而
且一天工作下來，晚上累得倒頭就睡，覺得每天的時間過得好快，這樣
的生活方式對我的病情有恨很大的助益喔！
一路走來雖然辛苦但也得到許多關心；老闆、同事都對我很好，連隔壁
機車行的老闆、老闆娘、房東先生和太太，還有賣菜的羅小姐都很關心
我對我很友善。病房、復健科工作人員陳小姐等都很關照我。最值得一
提的是內心非常感激高美雲小姐對我主動的關懷，只要她發覺我遇到的
困難，不分上下班適時地從旁給予指導，幫忙我解決問題並給我鼓勵，
讓我能長期勝任8小時的工作，實在是位難得的良師益友。大家都很喜歡
她，也因為有她的支持，我才能夠適應不同的環境、克服難題，繼續專
心地在我的工作中努力。日後自我期許要更加努力，以具體的行動來感謝這一路在身邊幫助、鼓
勵、支持我的人。
工作是鍛鍊身心，是累積智慧的有效方法之一。在沒住進醫院時期，我在某公司擔任會計一職，對工作有一套工作 理念，對進入醫院參加工作隊有一轉捩意味。 參加伯傑製衣廠工作隊，剛接觸新環境，心頭有些許的興奮與期許 ，興奮的是能走出冷冷僻僻的醫院，在外能從事一切新鮮朝氣的工作， 期許的是希望藉著工作之時，能使病情清明化、健康化。 我們工作隊一共有七名隊員，來自各個地方，大家都注重團隊精神 ，工作時都採取敬業態度，各個隊員彼此提攜對方，尊重對方，共同解 決困難。工廠的員工也都能愛護我們，關懷我們，使我們能安心無慮的在工 作崗位上盡職工作，這使我甚為感謝。 光陰似箭，一幌而逝，我在工廠一待就是一年半的時光，在這工作 時間，我學習到如何做到一個員工應盡的責任與義務，以及學好員工應
有的工作態度。
能參加復健工作隊，家人都替我高興，因為我已遠離整日昏昏噩噩
我是一位器質性的精神病患，住院已經四年半了。於住院療養期間，病情時好時壞，急性病房就曾住過兩次，病情穩定之後，轉到十
六病房繼續療養醫治。承蒙護理長及主治醫師林大夫和所有工作人員
的細心照顧之下，很幸運的能夠通過評估入選參與復健工作隊。
我在廣盛堂工作，日子一天天的過去，陰晴朝暮幾回新，工作期
間，難免會遇到一些不能適應的狀況，有多次都有打退堂鼓之念頭，
然而幾次與復健科的高小姐和病房的工作人員談過自己的想法，在他
們的開導鼓打氣之後，我終於想通了，就這樣不知不覺地持續這復健
工作也將有兩年了。
不論在人生的任何時期或階段，如成長、求學、當兵，婚姻、事
業上等等，怎麼可能都一帆風順呢？人說：人生不如意，十常八九，
凡事想開了就沒難處的。
在參加復健工作隊的日子裡，我學到很多，也體會到人際之間相
互共存的許多道理。特別是對身為一位精神病患者的我而言，我相信
：不論在遇到任何不如意的事情，都必須忍耐、要經得起考驗，將來
出院之後，才能夠在社會上立足，開拓自己的人生。
於此，我向醫院所有的醫師、護理長、護士及全體的工作人員說
聲：謝謝！末了以一句話：「筍因落籜方成竹，魚為奔波始化龍。」
與參加復健工作隊的病友們共勉之！
人往往活在安逸中；忘了困苦之時，
有時在夢中；我會偶而憶起童年的片段記憶,
也令我想起珮琪妹妹；這位可愛即令人傷心的妹妹！！
現今抄寫幾段「生命重健」來祝福她。
我站在永恆的生命中，一切都那麼完美。
早晨院長極其簡短的致詞，祝我們玩得愉快、平平安安的回來，並說以後會常舉辦郊遊活動。為歡送復健科李主任即將榮退，由病友代表獻花並同唱「愛的祝福」。也唱「歡迎歌」歡迎北市家聯會家屬、學員及慈濟醫學院實習醫師同遊。
我們一行將近兩佰人出發直奔第一站兆豐休閒農牧場，大夥選好山水景點拍照留念，由於時間有限，旅程安排緊湊，無法深入遊玩，至為可惜。
下站來到本院志學職能訓練中心，看到老榮民伯伯非但能照顧自己，還能照顧管理昂首闊步的土雞群、紅眼可愛的小白兔、以及一群大大小小的黑肚綿羊，此外還種有文旦、竹林等，真是老當益壯。我們大夥在二樓康樂廳唱歌跳舞娛樂一番後，享用附有香菇雞湯及西瓜的午餐。
民國七十六年下旬，熾熱的陽光籠照著整個大台北市區。那天，
我與母親，頂著烈日當頭在台北市區衡陽路信步走著，已不記得因為
何事上街，母親一向體質嬴弱，就在穿過馬路當口，母親突然兩腿一
軟，整個身體前傾，癱倒在馬路上，我一時慌了手腳，頓時手足無措
，只想用勁抱起母親，母親雖然瘦弱，可是當年我也只有五十公斤體
重，根本抱不起母親，心中的難過與焦急，真是筆墨難以形容，正當
淚水即將湧出眼框的時候，突然瞥見對面的寶島鐘錶行，走出兩位先
生，一位即刻招來計程車，另一位將母親抱起移入車內，當時我心急
如焚，也忘了向他們道謝，就帶著母親前往台大急診室就診，好在，
母親及時就治，並無大礙，那一個月，我盡力照顧母親，心中時時感
念那兩位先生的恩德，母親痊癒後，我曾帶著水果，特地去向他們道
謝，無奈他們已經離開那裡了。
如今母親已逝世三年多了，在我的腦海裡仍時時浮現這件往事，
雖然我連親口向他們道謝的機會都沒有，但是，也由於這件事，讓我
時常惕勵自己要幫助別人而不求回報。兩位可愛又可敬的先生，我要
謝謝你們，在無形中給我上了人生最寶貴的一課。
有些事，現在的你如果想不通，就別想了；
有些人，現在的你如果無法面對，就別面對了；
有些困擾，現在的你如果不能處理，就別處理了；
有些情緒，現在的你如果不知如何分析，就別分析
不想不理不是逃避，而是暫時讓自己從煩惱裡抽離
特別是這段話讓我覺得自己可以坦然一點地放鬆心情
活著 要有很多問題就真的有很多問題
路上橫行的車是問題
家中講不聽的妹妹是困擾
連自己管不好自己 又常常陷入憂鬱 更是煩惱
我有個很溫柔的朋友
她總是笑著 靦腆地笑著 溫柔笑著
她的心彷彿也是這樣子ㄋ
只要和她在一起 甚至只要想到她
我整個人就會變的輕鬆 快樂 簡單
就像讀了你轉寄的這篇文章一樣
期許自己 以及心靈之友的朋友們都能心平氣和
用溫暖的角度生活
許多燒傷朋友總會覺得，復健的痛苦似乎永無止境。每天做相同的動作，稍有起色便接著更嚴苛的挑戰等著你，「好痛啊！痛死了！」這些淒厲的哀號聲，在陽光重建中心屢見不鮮。但是，千萬不要放棄，成功的果實在淚海的彼岸等候著你。
當我慢慢熬過復健的折磨後，在復健老師與社工員的鼓勵下，幸運的考上廣播訓練班。這時才發現，雖然同樣是身心障礙的朋友，但他們對燒傷的復健和後遺症，幾乎是茫然不知。當我向老師提出某些不便之處時，他總是回答我：「自己想辦法解決啊！」仔細思量，的確是要自己想方設法，他人能代替你成長或進步嗎？復健老師叮嚀的言語在耳際響起：「沒有克服不了的事情，只看你肯不肯努力！」因此，我將困難的課業和任務，當作復健慢慢訓練，不敢輕言放棄。雖然，動作比較遲鈍、緩慢，但是，經過一次又一次的嘗試，終究會有甜美的成果。
「及早立足自我的目標，才能早日踏進成功的殿堂。」所有陽光傷友千萬不要自卑自憐、怨天恨地。要知道傷痛只是上蒼考驗我們的某種方式，讓我們從不同的角度觀察生命的意義，體會人情冷暖、重新展開生活另一扇門。受傷前，我從來不曾覺得任何事物的珍貴，似乎它們理所當然屬於我，不需要費力追求自然水到渠成。然而，經過傷痛的歷練，才了解「雪中送炭」的珍貴情誼。譬如在陽光基金會時，每位傷友彼此打氣、加油，互相鼓勵、激勉；還能分享每個人背後辛酸的故事，以及他們決不向命運低頭的勇氣。
誰將罌栗花種於路旁？
任令它生長？！
純良的它，不知花險惡！
沉溺在它的幽香。
沾上它，大好壯志會頹喪！
沾上它，健康快慰也盡喪！
將花燒光不許生世上，
罌栗花偏偏艷麗向斜陽。
我的心情像一部電影，
有高潮迭起；有歡樂悲傷！
我的心情時好時壞，
好的時候像一頭溫柔的羊！
壞的時候像一匹凶暴的狼！
心情時好時壞；行為起起伏伏！
希望世界和平；希望大家快樂；
希望天天都是好日子！
日子覆著日子，生活一成不變。 生活的藝術在於講求休閒； 而期待成為上班族的盼望。 盼望與期待和希望都一樣意思！！
且具生活規畫者是較懂生活藝術，
期待也是一種幸福因充滿希望。
精神是個未知的領域，它可能屬於腦部的，也可能是心靈和行為上的，現今社會環境變遷，隨之而來的便是一連串的壓力，每個人多多少 少都有精神上的困擾，像失眠、焦躁和坐立不安等等，端看各人如何去 調適它，如今醫學發達，已經有許多藥物可以去克服，而患得精神病的 病人也能藉著藥物的控制像正常人一般的工作求學，造福了不少病人。 我也是一位病患，在藥物的控制下，情緒變得穩定，也不再有幻覺 了，在穩定的情況下，我參加了榮三病房的服藥與社交團體，這個團體 的重點就是服藥和社交，從中我獲益良多，這個團體總共有八次會議， 有教人如何和他人溝通，也有解決問題的技巧和正確服用藥物，以及認 識藥物的副作用、如何與醫療人員商討服藥的行為，會後與會的人員都 會把自己的學習感想發表出來，我也頗有感觸。 我想沒有人願意得病，多半都是環境壓力和腦部病變所引起的，而 精神病患是需要家人的支持和社會大眾的接受，而他們更需要接受醫師 的指示去正確服藥和心理、社工人員的開導，當然要如何把自己的病情 敘述給醫師知道是很重要的，所以先要學會溝通技巧，而醫師知道了病 情後，才能正確的開藥給病人服用，當然病人需要了解藥物的功用和正 確的使用方法，如此才不會吃錯藥或濫服藥，而許多藥物是有副作用的 ，我曾經有解小便困難的情況，在服用解藥後，情況改善了很多，所以 解藥在精神藥物上佔有不小的地位。許多病人在出院後由於沒有按時服 藥，以致又發病住院，因此長期定時定量服用藥物是防止再次發病的關 鍵，切莫擅自停藥或加藥減藥，有了和醫師之間的默契和服藥的觀念， 相信對病友的病情是有幫助的。 有人說：「良醫如益友」，信任醫師才能幫助自己，一時的挫折並 不代表永遠的失敗，受了挫折要勇敢的面對它、克服它，如此相信自己 也能擁有屬於自己蔚藍的天空，你們說不是嗎？
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