♀低調☆貓♂ ( 123...8 )人氣:103391

 幽默感所帶來的歡笑,具有以下的好處:

1.生理層面:抑制壓力荷爾蒙的分泌;降低血壓,避免心臟病發;強化免疫功能,提高病菌抵抗力;減輕疼痛引發的不適;運動腹部、臉部、背部等處肌肉,幫助肢體放鬆;增加體內攝氧量與肺活量;刺激腦皮質,促進學習能力。

2.心理層面:轉移對憤怒、焦慮、悲傷等負面情緒的專注;改變對自我或環境的看法,使較為積極、樂觀;增進個人的成就感與滿足感;提高挫折忍受度,讓人對未來充滿期待;激發創意與潛能的出現。

3.社會層面:降低陌生人的敵意或戒心,拉近與對方的距離;潤滑緊張、僵持的場面,促使氣氛趨於緩和、融洽;強化社交互動,增進雙方友誼,使受到歡迎;解除當下的尷尬,替自己或他人找台階下。

或許有人認為幽默感與生俱來,但只要用對方法,願意花工夫培養與練習,誰都可以成為箇中好手。但值得住意的是,幽默為人悅己悅的行為,在說笑的同時,也應注意是否會得罪或傷害聽者,切勿將快樂建築在別人的痛苦上,造成不必要的困擾。


女人禁區2009-03-01

 如果可以直走,沒有人想要繞路
迷路是另一回事,真的
茫茫人海相遇
人與人之間的緣份最小到底是多大?
這是否是一道很難且毫無邏輯的難題?

『妳真的很難搞』很多人對我說過這種話
在感情上_我喜歡就是喜歡
不喜歡就算說再多做再好 我也是不動如山
也有人說我很冷_對不喜歡的就是沒感覺!
你說:如果有一天再讓妳碰到_一個讓妳瘋狂的費洛蒙
妳也會控制不了自己的..那就放眼看誰有那麼大本事囉

說到底很難有人能真正走進我的心房
不容易陷入一段感情..會有一段觀察期
太過理性的人註定要孤單(倒還好蠻能自得其樂的)
固定宮的特質_很enioy獨處的時間_空間
然而_這個世界_誰?_在某些時候_不孤單
孤單的大概是我的心_我喜歡叛逆的思想
我喜歡做自己_或許你會覺得我很無情
也會覺得我多變_但我就是這樣囉
喜歡跟不喜歡_分得很清楚
感覺自己真冷血啊

不過..放心_不要踏到我的禁區就好囉
基本上_我是個好人啦

簡單有時候也是種奢求
那還是複雜一點好了
除了男女關係之外

歲月不饒人
所以我得學會饒過自己


依舊..2009-02-28

 又回來玩了,IS依舊那麼吵雜,小鬼依舊那麼低多,聊天室依舊不變,唯一改變的是....

我滴好友名單都不見惹ˋ˙ˊ

 


不願...2006-12-09

          不願付出什麼           因為害怕讓人看透 . 
          不願追尋太多           因為寧願安定度過 . 
          不願承認寂寞           因為習慣掩飾脆弱 . 
          不願坦白的說           因為不忍心傷害最真心的等候 . 
          不願相信什麼           因為無奈人情冷漠 .   
          不願在乎太多           因為擔心失去自由 . 
          不願負擔承諾           因為清楚沒有把握 . 
          不願改變生活           因為不想被現實淹沒 .


學會放手2006-12-07

                             有些事情是必須遺忘的 有些人是必須放開的 
                             難過的事情很多 相對的快樂的事情也很多 
                             難過的事情既然已經過了 
                             何必讓難過的事情破壞自己的心情 
                             既然提的起也要放的下 
                             有些事情是要試著遺忘的 
                             學會放手將會成長一步 
                             真正的愛 是會放手讓對方追求自己的幸福的


某人2006-11-29

 又回乃玩IS惹

沒什麼變化

不過遇到一估從很久以前就開始玩IS低男人


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