測:你的HQ(快樂商數)有多少(8)

E型　人際關係（Friendship）

以和為貴是你信奉的人生哲學，希望大家能夠和平相處，

但若你在乎朋友的感受勝過於自己，那麼就會出現被惡人吃定

，不時攻城掠地，逼得你很哀怨，又只能咬牙忍耐，

時日一久會使你罹患重度內傷。

解決方案：很多時候，與朋友、同事、家人間互動關係得到的喜悅感

，往往多過擁有百萬財富，張怡筠認為，沒有人可以獨自生活

，且因每個人都有自由意識，千萬不要期待別人會如何改變

，或是要掌控別人，就算妳能夠限制他的行為、時間，

但也絕對無法改變他內心思想的運作，那麼究竟該如何進入一個團體

，或者是結交真正的好朋友呢？方法很簡單，

就是清楚自我揭露、傾訴與關心，首先對周圍朋友，產生極高的好奇心

，然後將妳所認識的人，作小小的等級分類，

找出與妳溝通較良好的對象，主動關心、傾訴，

自然能提高和他人內心的共振，此外，練習自嘲的能力，

別因過度在意別人的評價，而極度沒有安全感，

勇於承認自己的缺點，甚至偶爾可無傷地開開自己的小玩笑

，久而久之，妳會發現不一樣的自己，在人群中還能更開心、有自信