維他命B群立大功

冠狀動脈心臟病一直是中老年人健康的主要威脅，即使做過血管擴張手術，還是有很高的復發率。服用維他命B群，可以有效地降低冠狀動脈心臟病人血管再阻塞及死亡的機率。

二百七十二位做過血管擴張術的冠狀動脈心臟病人，每天服用維他命B群

每天攝食零點七毫克的葉酸與四點五毫克的維他命B6，可以減少百分之四十五的心臟病發生率。

每天補充維他命B群

維他命B群對冠心病的好處，維他命B群可以降低血中同胱胺酸的濃度，研究指出，血中同胱胺酸過高，可能是導致心臟病、腦中風及血管硬化的另一個不為人知的重要因素。

同胱胺酸可能是與高血脂及抽菸並列為冠心病的三大原因。造成高同胱胺酸血症的主要原因就是葉酸、維他命B6及B12的缺乏，而這些B群維他命的缺乏原因則是營養失調、生活習慣不良或長期藥物造成。另外，腎功能不全、癌症、紅斑性狼瘡、乾癬等慢性病也是血中同胱胺酸過高的導因。
同胱胺酸可能是與高血脂及抽菸並列為冠心病的三大原因。造成高同胱胺酸血症的主要原因就是葉酸、維他命B6及B