爽口養顏豆類甜點

豆類具有養顏的功效，內含豐富的賀爾蒙，
對於愛吃甜品的女性，能吃出健康與美麗。
材　　料
紅豆、花豆、西米各30克，綠豆、芋頭、花生、
椰絲各40克，砂糖100克，椰汁150cc，水500cc。

做　　法

1. 將紅豆、花豆、西米、綠豆、芋頭、花生皆洗淨，
泡水約1個小時，備用。
2. 將泡好的材料加水煮至軟爛後，加椰絲、椰汁、糖調味，
即可食用