四物茶

有活血功效，對於頭暈眼花、倦怠感、失眠、健忘等症狀有改善功用
材料:當歸1錢，熟地2錢，白芍2錢，川芎1錢，水500cc。
做法
1. 將四種藥材放入杯中。
2. 加入熱開水，蓋緊杯蓋，約15-20分鐘即可服用。

注意事項:月經量多者要慎用，容易腹脹及腹瀉者，也不宜服用。