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養顏瘦身湯

〃星☆兒…〃 ( K+KK )

日本地區 , 人氣: 1172723 , 最後上線: 4179 天前

2003-08-14 18:50:14 7582 天前 發表 / 共有 263 的瀏覽量

材料:
豆腐 2塊
瘦肉 75公克
海帶 75公克
鮮香菇 8朵
枸杞 1大匙
生薑片 2片
作法:
(1)生薑片切絲、豆腐切塊。
(2)瘦肉切片,再用沸水汆燙備用。
(3)將500cc的水注入鍋中煮開後,
放入豆腐、枸杞、香菇、薑絲同煮,用大火煮5分鐘後,
再轉小火續煮10分鐘。
(4)放入瘦肉片於作法3中,轉大火煮開後即熄火,燜2分鐘即可。
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