￡唯獨寶貝〞★ ( 7447 )人氣:616679
目前離線中 沁：我喜歡妳的眼神 溫柔又危險 請不要戴上眼鏡 我會看不見
想要張開雙手 把妳寶貝 想和妳天天見面 想帶妳環遊世界
飛：我喜歡你愛逞強 笨笨的笑臉 在心中抬頭挺胸 堅定的信念
這個遼闊世界 不夠完美 但有了你在我身邊 什麼都很ＯＫ
合：第一個心願 為你把幸福堆積 天涯到海角 頭髮到呼吸
下一個心願 給你最好的自己 再許個心願 我的愛把你佔領
沁：為什麼為了小事 就要掉眼淚 好像有太多的事 只能自己揹
其實只要你說一句ＯＫ 現在就立刻馬上 變成你的Superman
飛：這世上最重要的 不只是誓言 只要你常常記得 親親我的臉
我會永遠 記得這個今天 還有很久的那一天 我也要有你陪
黑暗中牽著手 我在搜索誰還在偷偷摸摸
你的愛要自由 只要換容能被感受別以足夠
老掉牙的枷鎖 幸福不是循規蹈矩就能擁有
今晚的愛無赦 就別在囉哩囉縮唯唯諾諾偎偎縮縮
Go Go The Sister Go Go The Birther
愛情打動天下圍攻
Go Go The Lawer Go Go The Lawer
酸甜苦辣這愛無赦 You My Lover
太陽下親吻我 我要把我舊曆史都會感動
你不必再為誰負責 你的執著要比他們還要承受
世界速轉動 是對是錯不過只是一個念頭
趕上我的節奏 在我的王國裏的感覺可以大聲嘶吼
Go Go The Sister Go Go The Birther
愛情打動天下圍攻
轉載來自 ※Mojim.com 魔鏡歌詞網
Go Go The Lawer Go Go The Lawer
酸甜苦辣這愛無赦 You My Lover
Go Go The Sister Go Go The Birther
You My Lover
Go Go The Sister Go Go The Birther
愛情打動天下圍攻
Go Go The Lawer Go Go The Lawer
酸甜苦辣這愛無赦 You My Lover
You My Lover
Go Go The Sister Go Go The Birther
You My Lover
狗> -
1 個月 - 1.5 歲 9 年 - 55 歲
2 個月 - 3.5 歲 10年 - 60 歲
3 個月 - 5 歲 11年 - 63 歲
6 個月 - 10 歲 12 年 - 67 歲
9 個月 - 15 歲 13 年 - 71 歲
1 年 - 18 歲 14 年 - 75 歲
2 年 - 24 歲 15 年 - 79 歲
3 年 - 28 歲 16 年 - 84 歲
4 年 - 32 歲 17 年 - 88 歲
5 年 - 36 歲 18 年 - 93 歲
6 年 - 40 歲 19 年 - 98 歲
7 年 - 45 歲 20 年 - 103 歲
8 年 - 50 歲
尖叫劃破漫長黑夜 香水透露你的方位
香味消失賽納河邊
深夜流星勾引月圓 蒙著面我逃過聖母院
轉身我來到美麗的結界 冒險開演
大寫J 像一隻蠍 鮮豔的刺是我的識別
我愛誰 也不愛誰 我是愛情派來的間諜＃
＊完美特務J 冰凍全場焦點
把你定格在愛情盲點
完美特務J 戲份拿捏最會
愛的不知不覺 卻有人無法兌現
Repeat all once
愛情有十戒 卻懶戒自悲 戒悶戒愛現戒膚淺
愛情有十戒 戒宅戒失戀 戒煙戒永遠沒主見
Repeat ＊
完美特務J 掌控浪漫氛圍
讓你走進愛情不歸夜
完美特務J 任務宣告終結
凡爾賽的玫瑰 是我最後的告別
老鼠在十二生肖中排行老大，為什麼是他為首呢？主要有三種說法，第一種說法是以動物出沒活動的時間來分，因為在地支為子，子時為深夜十一點至凌晨一點鐘，此時老鼠最為活躍。第二種說法則以十二生肖之足趾奇數或偶數來排列，但老鼠在眾生肖中又特別奇特，因為其他生肖非單即雙，唯獨老鼠前足四趾後足五趾腳踏陰陽，可代表昨夜之陰與今日之陽，故子時連著昨日與今日，於是就將它置於首位。第三種說法則為社會大眾孰知的典故，相傳玉皇大帝慶祝生日，下令所有動物在正月初九那天以報到之先後順序選出十二生肖，故事的結局老鼠以投機取巧不勞而獲的方法搶先報到，受封為十二生肖之首，獨占鰲頭卻與貓結下生生世世不解之仇，造成現今的貓看到老鼠就咬。
說到老鼠，除了近年來流行的米奇受到男女老少瘋狂的喜愛外，大部份的人都皺眉頭，因為老鼠「固人怨」，以前的農業社會，老鼠最喜歡偷吃農人辛苦種植的五榖雜糧，且老鼠的破壞力甚大，繁殖力甚強，還造成人類歷史上幾次毀滅性的大鼠疫，但是我們卻拿它一點辦法也沒有，民間有二句俗語：『飼老鼠咬布袋』、『老鼠看倉，看到精光』。因為偷吃糧食，所以『過街的老鼠、人人喊打』。
因此老鼠逢人有性命危險，生肖屬鼠者姓名中禁用單人字旁之字根。如：什、仁、今、仆、仄、介、仍、仔、仕、他、仗、付、仙、代、令、以、仰、任、伯、伶、作、仲、件、份、企、伊、伍、伸、似、伽、佃、但、佈、位、低、佇、住、佐、侑、佑、何、佗、余、佛、倍、信、佘、佣、佩、佯、佳、佻、佾、使、侃、佶、來、侈、侍、供、依、佼、侖、侮、侵、侶、便、係、促、俄、俊、俏、俑、俗、保、俠、俐、俞、俯、修、俱、俸、倉、倖、候、倚、倜、借、值、倦、倩、倪、俶、倡、們、倏、倢、倣、偃、假、偉、偏、停、健、偵、偶、偷、偎、偓、偎、做、傅、傳、傍、傑、備、傢、催、傭、傲、傳、傷、債、僅、像、僑、僕、偽、價、億、儒、優、儲、儷、倫、儀、佯等。
20種孕期絕佳零食大公開
文 / 沈蔚穎 專家 / 孫淑芝 營養師
本資料來自"親子學院"網站
瓜子、杏仁、巧克力、洋芋片……等各種美味零食的「誘惑」，有誰能抗拒得了？為了滿足準媽咪的口腹之欲，營養專家特別挑選20種孕期絕佳零食，好讓準媽咪在解饞之餘，也能為自已和肚子裏的小寶寶營養加分！
三種乳製品
乳製品對孕媽咪來說，是非常重要的營養補充品。它不僅能?準媽咪提供豐富的蛋白質，還能防止孕期缺鈣的情形發生。
1.牛奶
牛奶含豐富蛋白質及其他營養元素，是人體必須的鈣質，準媽咪若在牛奶中，加入少量蜂蜜，可以預防孕期貧血。
2.優酪乳
除了牛奶以外，準媽咪平時也可喝些加了蜂蜜的優酪乳，有利於提高自身免疫能力。
3.奶酪
這是牛奶「濃縮」的精華，具有豐富的蛋白質、維生素B群、鈣和多種有利人體的微量營養成分。天然奶酪中的乳酸菌有助於人體腸胃對營養的吸收。重要的是──奶酪雖是高熱量、高脂肪食品，但不用擔心吃多會發胖！
六種堅果
堅果雖被畫分為脂肪類食物，但堅果含有的油脂，以不飽和脂肪酸?主。它是寶寶大腦發育所需的第一營養成分。在堅果類零食中，含有15～20%的優質蛋白質和10幾種重要的氨基酸，這些都是構成腦神經細胞的主要成分。因此，無論是針對準媽咪或是未出世的小寶寶來說，堅果類的零食都是補腦、益智的絕佳零食。
1.核桃
含有的磷脂具有增長細胞活力的作用，還能增強機體抵抗力，並有鎮咳消喘的作用。若會經歷冬季孕期的準媽咪，可將它當作零食首選。核桃可以生吃，也可加入適量鹽水煮熟來吃；或是直接在鍋中不加油，翻炒後食用。
2.花生
花生的蛋白質含量高達30％，營養價值媲美雞蛋、牛奶、瘦肉等食品，花生皮還可防止準媽咪懷孕時的貧血現象。
3.杏仁
杏仁有降氣、止咳、消喘、潤腸通便的功效，對預防孕期便秘有許多好處，準媽咪若不喜歡杏仁的怪味道，可以嘗試杏仁巧克力。
4.瓜子
這是最受準媽媽們喜愛的零食。各類瓜子的營養和功效都不錯，例如：南瓜子可以防治腎結石；西瓜子具有利肺、潤腸、止血、健胃等功效；葵花子所含的不飽和脂肪酸，可降低膽固醇。
5.榛果
榛果富含磷、鐵、鉀等礦物質及維生素A、B1、B2、，準媽咪可適量食用，寶寶生下後，一定耳聰目明。準媽咪還可將榛果壓碎拌在冰淇淋裏，口感會更好且更加美味。
6.松子
含有豐富的維生素A和E及人體必須脂肪酸、油酸、亞油酸和亞麻酸。它不僅具有益壽養顏、祛病強身的功效，還有防癌、抗癌的作用。所以，準媽咪可利用松仁，做成美味的松仁玉米。
營養專家提醒所有準媽咪們，雖然堅果對準媽媽的身體保養和胎兒發育有諸多好處，仍要適度食用，過猶不及都不好。
由於準媽咪的消化功能，在孕期會減弱，而堅果類食物的油脂較多，準媽咪若食用過量，容易傷胃且引起消化不良，甚至出現「脂肪瀉」現象，反而適得其反。所以，準媽咪絕對不要貪圖一時的口腹之樂，而忘了自身的健康。專家建議，要掌握適量的原則，少量多次，每次吃個一小把，過過癮就好了！
二種乾果
乾果類的食品，像是果脯、蜜棗等，也是孕期絕佳的零食。它們不僅有準媽咪懷孕時所需的重要營養元素，同時也有食療的作用。
1.紅棗
被人們稱為「天然維生素」，富含其他食品所沒有的維生素P。紅棗的維生素C含量比梨還高出數10倍。另外，中醫也認為紅棗性平味甘，具有補血安神、補中益氣、養胃健脾等功效。準媽咪若常吃紅棗，還可有效防治妊娠高血壓。
2.板栗
板栗富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鋅、多種維生素等營養成分，有健脾養胃、補腎強筋、活血止血的功效。準媽咪常吃板栗，不僅健身壯骨，還有利於骨盆的發育成熟，並消除孕期的疲勞。
九種水果
準媽咪與其補充多種維他命，不如將水果當做零食來食用，因為水果可是維生素天然的貯存罐。專家建議，準媽媽每天至少要吃200公克的水果。
1.水蜜桃
被稱為「水果之王」、「水果金礦」。它富含食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D及豐富礦物質等營養素，可以改善孕期高血壓和心血管疾病，還能促進消化。
2.蘋果
具有生津止渴、潤肺、健脾等功效，能調理腸胃、促進腎機能，其香氣還可治療情緒的抑鬱。另外 ，有便秘的準媽媽，不妨多多嚐試。
3.柚子
可以緩解準媽咪的妊娠糖尿病，及懷孕早期的嘔吐。
4.荔枝
可改善懷孕時的食欲不佳、手足冰冷、心悸、失眠等現象。
5.西瓜
能緩解準媽咪的水腫腳氣。
6.枇杷
可改善孕吐、促進胎兒的發育，女性在懷孕時食用，也會讓寶寶的皮膚會較白。
7.梅子
能幫助準媽咪吸收鈣質、促進胎兒發育。
8.橄欖
有助於寶寶的骨骼及大腦發育。
9.柿子
可緩解孕媽媽的嘔吐。
挑選水果小訣竅
挑選水果時，不要挑選表皮有破損且「賣相」不好的水果，以及農藥味特別重的水果。至於那些帶有蟲眼的水果，也未必確保其未受到農藥污染，因為農藥大量的施用，已使一些害蟲的抗藥性大大增加。
另外，對於一些洗淨後即可直接食用的水果，如：草莓、楊梅、李子等水果，購買時更應謹慎，而在一般情況下，最好不要購買已削皮或切開的水果食用。
準媽咪不要認為進口水果單價高，營養就高。專家建議，當季當地的新鮮水果才是準媽咪的首選，因為可避免運輸過程中，水果營養成分的流失。在水果生產的淡季，準媽咪也可選擇水果罐頭來作為補充。但專家提醒，一些糖分含量較高的水果，準媽媽應食用適量，才能避免糖分攝取過量，導致胎兒和母體過胖的情況發生。
5類不健康的零食
孕期應避免食用過多難消化的高脂肪、油炸類、辛辣及高纖維的零食。這些零食攝取過多，不僅對胎兒沒什麼營養價值，反而容易轉化成準媽咪自身體內的脂肪。因此，下列5類不健康零食，準媽咪千萬要克制！
(1)糖果。
(2)含糖飲料，如：可樂、加糖果汁等。
(3)油炸零食，如：洋芋片等。
(4)奶油蛋糕、膨鬆食品、色彩鮮豔的果凍等。
(5)雪糕、冰淇淋等。
零食、零食，顧名思義是正餐以外的零星食物，所以，不管這些零食再怎麼美味，準媽咪都不能因為貪一時口欲之快，而將零食當成了正餐，影響正常的營養攝取。
1. 脊椎按摩
步驟：準爸爸將兩指張開，順著脊椎兩側下滑，力道與速度要輕柔適當。
2. 脊椎兩側拇趾按摩
步驟：準爸爸以拇指指腹，沿著脊椎兩側，一節一節輕輕按壓。
3. 尾（骨氏）骨按摩
步驟：以手掌貼住尾（骨氏）骨部位，原位輕輕畫圓方式按摩。
4. 大腿內側按摩
步驟：用手在大腿內側畫圓，可避免腿部痙攣，並能放鬆會陰。
5. 腹部按摩
步驟：準媽媽可以自己做這個動作，也可以由準爸爸幫忙，按摩方式由外向內畫，順著腹部輕輕慢慢地做環形按摩。
不想看到你哭 找個人傾訴
毋用隱藏無助
愛傷人的欄目 淚水的溫度刺骨
已無法復甦
是故意 是疏忽
也是對愛的一種汙辱
真心有苦 癡心有毒
該不該早一點結束
是墳墓 是歸宿
不要走到最後才清楚
為愛而哭 不是錯誤
痛的領悟 總有人不會在乎
受傷的人別哭 就聽我傾訴
你我逆地相處
太一樣的感觸 輸了就心服口服
從不會忌妒
是故意 是疏忽
也是對愛的一種汙辱
真心有苦 癡心有毒
該不該早一點結束
是墳墓 是歸宿
不要走到最後才清楚
為愛而哭 不是錯誤
痛的領悟 總有人不會在乎
是故意 是疏忽
也是對愛的一種汙辱
真心有苦 癡心有毒
該不該早一點結束
是墳墓 是歸宿
不要走到最後才清楚
為愛而哭 不是錯誤
痛的領悟 總有人不會在乎
(郭 靜)一個人的晚餐無聊寂寞
(郭 靜)兩個朋友能開心的直說
(郭 靜)三個人可以給妳勇氣
(郭 靜)可以安慰妳的失落
(郭 靜)異口同聲的說
(范瑋琪)因為有妳染上新的幽默
(郭 靜)新的幽默
(范瑋琪)也因為有妳世界變得輕鬆
(郭 靜)變得輕鬆 Oh Oh Oh
(張韶涵)我們能相遇非常難得
(合 唱)所以盡情大聲唱歌 分享每一分鐘
(郭 靜)我們擁有一個真心的朋友
(范瑋琪)我們是真心的朋友
(郭 靜)就算有風吹不走我們感動
(張韶涵)吹不走我們的感動
(郭 靜)真的希望妳能夠永遠快樂
(郭 靜)妳懂我 (張韶涵)妳懂我
(郭 靜)不用說 (范瑋琪)不用說
(郭＋范)最想看見彼此的笑容
(郭 靜)一個人的晚餐無聊寂寞
(郭 靜)兩個朋友能開心的直說
(郭 靜)三個人可以給妳勇氣
(郭＋范)可以安慰你的失落 異口同聲的說
(范瑋琪)因為有妳染上新的幽默
(郭 靜)新的幽默
(范瑋琪)也因為有妳世界變得輕鬆
(郭 靜)變得輕鬆 Oh Oh Oh
(張韶涵)我們能相遇非常難得
(合 唱)所以盡情大聲唱歌 分享每一分鐘
(郭 靜)我們擁有一個真心的朋友
(范瑋琪)我們是真心的朋友
(郭 靜)就算有風吹不走我們感動
(張韶涵)吹不走我們的感動
(郭 靜)真的希望妳能夠永遠快樂
(郭 靜)妳懂我 (張韶涵)妳懂我
(郭 靜)不用說 (范瑋琪)不用說
(郭 靜)最想看見彼此的笑容 (張韶涵)Yeah
(范瑋琪)如果難過帶走烏雲的天空
(張韶涵)妳帶走烏雲的天空
(郭＋范)爬到雲端我陪妳繼續做夢
(郭 靜)爬到雲端我陪妳做夢
(郭＋張)好想每天陪妳看日出日落
(郭 靜)妳值得 (張韶涵)妳值得
(郭 靜)交換我 (范瑋琪)Oh～
(合 唱)一輩子最想要完成的
(郭 靜)美夢
當月光 灑在我的臉上 我想我就快變了模樣
有一種叫做撕心裂肺的湯 喝了它有神奇的力量
閉上眼 看見天堂 那是藏著你笑的地方
我躲開無數個獵人的槍 趕走墳墓爬出的憂傷
為了妳 我變成狼人模樣 為了妳 染上了瘋狂
為了妳 穿上厚厚的偽裝 為了妳 換了心腸
我們還能不能再見面 我在佛前苦苦求了 幾千年
願意用幾世換我們一世情緣 希望可以感動 上天
我們還能不能 能不能再見面 我在佛前苦苦求了幾千年
當我在踏過這條奈何橋之前 讓我再吻一吻你的臉
閉上眼看見天堂 那是藏著你笑的地方
我躲開無數個獵人的槍 趕走墳墓爬出的憂傷
＊月娘光光掛天頂 嫦娥在彼住
你是阮的掌上明珠 抱著金金看
看你度歲 看你收涎 看你在學行
看你會走 看你出世 相片一大疊
＃輕輕聽到喘氣聲 心肝寶貝子
你是阮的幸福希望 斟酌恰你晟
望你精光 望你才情 望你趕緊大
望你古錐 健康活潑 不驚受風寒
鳥仔風吹 攏總會飛 到底為什麼
魚仔船隻 攏是無腳 按怎會移位
日頭出來 日頭落山 日頭對佗去
春天的花 愛吃的蜂 伊是在佗位
Repeat ＊
△鳥仔有翅 風吹有線 才會天頂飛
魚仔有尾 親像行船 希望著愛找
日頭出來 日頭落山 日子攏按呢過
花謝花開 天暗天光 同款的問題
不是在教室裡 不跟你講道理 外面的路崎嶇 撞得滿頭真理
春秋百家爭鳴 大家抄來抄去 到底誰有道理 誰的比較高明
人法地 地法天 天法道 道法自然 真理在音符裡無為暢快
人法地 地法天 天法道 道法自然 我自然的 high
＃老子說 前方的路太多 走過的路不走 我們找到了一種自我
老子說 要不然換你說 你不懂老子說 輸和贏其實都差不多 老子說
電視裡太囉唆 七嘴八舌的說 每個人說一種 只是要我點頭
大人們的學說 太深我搞不懂 為你為誰為我 老大般的自我
人法地 地法天 天法道 道法自然 真理在音符裡無為暢快
人法地 地法天 天法道 道法自然 我不停的轉
＊老子說 前方的路太多 走過的路不走 我們拍出了一種自我
老子說 要不然換你說 你不懂老子說 世界在老子手中轉動 老子說
全部的耳朵聽我 全部的眼睛看我 都框在我的鏡頭 音樂是我的祖宗
全部的耳朵聽我 全部的眼睛看我 都框在我的鏡頭 音樂是我的祖宗
雨 不停落下來 花 怎麼都不開
儘管我細心灌溉 你說不愛就不愛 我一個人 欣賞悲哀
愛 只剩下無奈 我 一直不願再去猜
鋼琴上黑鍵之間 永遠都夾著空白 缺了一塊 就不精采
妳曾對我說 如果世界只剩我 妳也不願意 和我一起渡過 因為我曾傷妳太多
每當我想起妳 妳總是要讓我流淚
全世界好像是 只有我一個心碎 我還怎能說不後悔
如果時間回到從前 回到我們分手的時間 我一定會用力挽回 我們的一切
做什麼都為了妳 我一定不會放棄
妳一定要解脫 不要再自暴自棄 妳就是我的生命
期待天長 地久那天 我們能勇敢相戀 再過著幸福每一天
一切早開始了 一切卻還未輝煌 觸摸到手指 不代表敲動他心房
我爬到高山的一半 想要回頭怎麼辦 風撼動我的肩膀 汗揪著我的衣裳
＊誰願意失敗 失敗 再失敗 誰高興期盼 期盼 再期盼
＃我是個痛也不會說出口的人 我是個貪心也注定要不到的人
你戀戀過我 就像花依賴樹尖 寒風輕輕吹 時候到幸福卻枯萎
我是個愛也不會說清楚的人 我是個懦弱也還在拼拼看的人
火熊熊了眼 別太快灰飛煙滅 榮耀若值錢 我不會掉下淚
Repeat ＊,＃
痛也不說出口的我 不怕掉下淚
我曾經愛過這樣一個男人 他說我是世上最美的女人
我為他保留著那一份天真 關上愛別人的門
＊也是這個被我深愛的男人 怕我變成世上最笨的女人
他說的每句話我的會當真 他說最愛我的唇
我的要求並不高 待我像從前一樣好
可是有一天你說了同樣的話 把別人擁入懷抱
＃你身上有她的香水味 是我鼻子犯的罪
不該嗅到她的美 擦掉一切陪你睡
你身上有她的香水味 是你賜給的慈悲
你要的愛太完美 我永遠 都學不會
(Repeat ＊ ＃)
我永遠...都學不會
(女)你的手指你的眸 你的喉結你的口
我總忍不住徘迴逗留 怕一生愛都挪不走
(男)你的笑容你的愁 你的心情你的夢
我總忍不住窺探追究 在生命的旅途中 我想隨你甘甜與共
☆(女)愛我 因為你我變得好富有
在你懷中被愛佔有 那種滿足是一切都比不過
(男)愛我 沒有你我變得好貧窮
在人世中少你左右 我想我連什麼價值也沒有
(合)好好愛我
(男)你的過去你的憂
(女)你的未來你的路
(合)我都很願意分享共有 在每一個晨昏中 我亦步亦趨陪你走
Repeat ☆
(男)尤其在人海沙漠
(女)人的心 越來越難懂
(男)至少心中 有個你寄託
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