人是被習慣所束縛的動物，習慣一旦養成了，就很難去改變，容易改變的就不是習慣了。

最怕是在無意中養成的壞習慣、不好的習慣，這很有可能在未來的日子裡，造成了許多令人惋惜的事，所以能夠在平常就注意自己的言行、一舉一動，不知不覺養成好的習慣，習慣好的習慣。

再怎麼多變的人都有習慣

習慣在吃飽後喝杯茶、習慣在睡前衝個澡、習慣在看書時聽音樂、習慣在起床時賴床

，習慣一旦養成了，就很難去改變，容易改變的就不是習慣了。