青少年朋友們.請控制，不要過度手淫2006-10-02
由於青少年的一個普遍特點是缺乏自制力，再加上手淫的性行為方式又是「隨手可得」
的。這就帶來了一個真正應該關心的問題，那就是手淫的量問題。
當青少年知道和學會了手淫後，缺乏自控力的他們往往容易沉醉於手淫帶來的歡
欣、快樂而不能自撥，出現過度手淫。和過度縱慾一樣，過度手淫同樣是會造成身體的
傷害的。
自然的性慾需求是一種能量，當它積聚到一定程度就應該讓它有合理的渲瀉途徑，
這是正常而自然的；但如果為了追求性帶來的快樂，不顧自己的身體實際情況，強迫自
己進行性交或手淫，這就是對自己身體健康的摧殘了，也是透支自己日後的健康。尤其
是青少年，由於他們的性系統尚未完全發育成熟，過度的沒有節制的性生活或手淫就會
加重他們性系統的負擔，容易最終導致性系統出現各種問題甚至性功能障礙。
其實，古人早已總結出了性生活的保健原則-「先腎後心」，它的意思是指先有性的
生理需求才考慮性生活才是順應自然和合理可取的；古人將身體並沒有生理上的迫切需
求，但由於見色起心或者貪心不足，勉強自己、強迫自己進行性活動稱之為「先心後
腎」，此時進行性活動就違背了順應自然的性生活保健原則，最終是會損害身體的健康
的。
由於性生活頻率有著極大的個體差異，如何來掌握性交或手淫的量就顯得極其重
要，也要求青少年學會根據自己身體的情況調節自己的性活動的頻率。對於一些體格健
壯，生命力旺盛的人，他們的性活動頻率會大一些；而對於一些身體狀況並不理想的人
來說，他們的性活動頻率就相應少一些。只有一個原則，如果你能夠以充沛的活力迎接
每一天，你任何程度的性交、手淫頻率都是正常的；如果不是，就是你的性交或手淫頻
率過量了。此時，就要忠實於自己，為自己的健康負責，減少性交或手淫的頻率了。
青少年朋友，是到了學習調控自己的時候了，只有學會了調控自己的情感、行為
後，你才真正能夠享受生活的美好！
美安經銷商 ( HOLYDIDY )
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