正確姿勢:頭正 臂貼 手直
操作動作:握緊 原轉 小心
搬運動作:定 取 看 退 轉 放
放置: 正面 直視 握緊 輕放
提取: 正面 直視 握緊 上提


笨蛋也會有背起來的一天~