炫鬼★YoKo﹋ ( 321.0 )人氣:231585
- 留言或私密談話
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我來灌水嚕
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各位大大幫幫忙
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撲撲~ 來給哩灌咕水唷~~~~~~灌灌灌 別淹到^^
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☆﹏ 發騷°╭☆Show☆╮
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◣◢ ◣◢ \ ● ● /-≡◢████◣≡--≡██████≡- /◥████◤\ ∪ ∪..............凡走過,必留下我的足跡。
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來灌水 推推
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腹式呼吸法 可以解壓抗壓 消除疲勞 幫住思考 專住力 領悟力 保持鎮定力 運用氣理讓五臟六腑新陳代謝 改善負面思考 衝動個性 情緒化 養顏美容 細胞活化等等 練法上吸下吐 第一循環比如20下 第二循環就從頭吐吸加一下 每一循環加一下 要越加越多才能見效 一次練30分到一小時 自己體驗看看吧
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妹有點了
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豬頭妹 老哥來灌灌
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