吹氣球減肥法

台北 , 人氣: 18 , 最後上線: 6006 天前

2004-07-27 17:39:33 7236 天前發表 / 共有 266 的瀏覽量

說到減肥大家都知道最有效的方式就是持續的運動，

不過大部份的人都懶得動，

其實光是吹氣球這樣簡單的動作也可以減肥喔！

吹50個氣球消耗的體脂肪跟跑步10分鐘是一樣的喔！

粉神奇吧！