擺盪在兩個極端之間(陸)

擁戴生食者或許該思考：真的是生食讓人健康，還是因為伴隨生食而
大量吃蔬果、少加了烹調時用的油、鹽、醬油等，改變飲食習慣帶來
健康之故？楊雀戀提醒。對生病的人來說，更不該因噎廢食，輕率放棄正規治療，
「飲食只能當輔助的角色，」林杰樑認為。他在醫院中屢屢見到
重症病人盲從口耳相傳的另類療法，延誤病情，不免憂心忡忡。
每個人都想追求健康，但要不要當「摩登原始人」，
面對生食的不利風險，或許真該多想想。