體味(參)

要如何分辨兩者？狐臭病人通常會在衣服留下黃色黏稠的汗漬，
帶點咖哩的味道，有家族遺傳，而且耳道多是濕黏的。腋下多汗的特徵是
汗水淡、清澈，且沒有特殊味道。
哪些食物可以解身體的臭？
從中醫觀點來看，不論是狐臭、汗臭，還是腳臭，都
肇因於濕氣無法順利代謝，積聚體內，
「就像水溝被堵塞，久了會發臭，」台北市立中醫醫院中醫師廖麗蘭解釋。
三臭最常合併下列兩種情形發生：
1.脾胃虛：
症狀：腹脹、食慾不振、大便濕黏、稀軟，
老覺得排不乾淨、容易頭暈、中暑、臉色蒼白。
治療：以調理腸胃機能為主，用四神湯、六君子湯。
外用：可以直接在腋下塗抹生薑片除狐臭。把桂枝、
肉桂煎煮的藥草水，拿來擦拭或者泡澡。
飲食：減少吃寒性食物，像西瓜、冰品、奇異果、
哈蜜瓜、生菜沙拉和火龍果等。建議多吃平補的
溫性食物，像山藥和蓮子等。
2.身體熱氣重：
症狀：口乾舌燥、汗味重、發黃汗，多汗部位的
皮膚出現紅、癢或疹子，容易心煩。
治療：以清熱利濕為主，用薏仁、冬瓜湯、車前子。
外用：用茶葉水泡腳除腳臭，因為茶葉屬涼性，可以收斂汗液。
飲食：少吃煎、烤和油炸食物，葷食和沙茶、辣椒等
辛辣食物也要儘量避免。
建議多吃利水食物，如空心菜、莧菜、冬瓜、
油菜、芹菜、綠豆和浮小麥等。