喝冰品要適量 小心惹「火」上

飲用冰品是一般民眾消暑的良方，不過卻有中醫師提出警訊，
夏季飲用太多冰品，不僅會引發虛火過旺，也會導致過敏體質的孩童，
在進入秋冬季節，容易誘發氣喘、慢性支氣管炎，
因而建議夏季喝冰品最好是適可而止。
對於過敏體質有相當研究的聖和中醫診所李小寶醫師，卻提出警訊，
籲請民眾在夏季食用冰品，不僅要注意衛生與新鮮，更不宜過量，
尤其是平常就有呼吸道過敏體質的孩童，
過度食用冰品將引發虛火過旺，容易口甘舌燥，
也會導致在進入秋冬季節後，誘發氣喘、慢性支氣管炎等後遺症，
因而建議可採購平價的中醫草藥方，以ＤＩＹ的方式，
來製作夏季消暑的飲品。
如果要喝冰涼的飲品，最好是以綠豆、薏仁、蓮子
以及仙草等天然食材製成的冰品，則是比較適宜。