治頭痛的好方法 - 運動飲料1

治頭痛的好方法 - 運動飲料（不冰的）來兌溫熱開水喝...

我在公司在幫醫院做電腦規劃工作，
之前就有幾個跟我熟絡的醫師....西醫喔，而且是主治醫師級的喔。

他們告訴我說，他們自己生病時都不吃西藥，都是看中醫吃中藥喔，
因為西藥太毒了，什麼普拿疼之類的根本都不敢吃。

也跟我說如果頭疼時，不要吃頭痛藥，去買運動飲料（不冰的）來兌溫熱開水喝，
大概1比1 或1比2 的比例，喝個一兩大杯，比吃藥還有效又不傷身。

因為頭痛多半是因電解質不平衡所引起的，但是如果單喝運動飲料又太濃，
而冰水跟冷水也對身體不好，所以加溫水稀釋。

而且我與朋友試過之後，也覺得真的比吃普拿疼還有效。
即使感冒引起的頭痛，也很有效。