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多吃梅子可殺菌兼改善體質喔!
ˉζˉ°布╭〞 ( 布布66 )
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2002-08-31 13:01:00 7932 天前 發表 / 共有 244 的瀏覽量
你一定不知道有百分之八十五的痛風、
高血壓、癌症、高脂血症患者,都是酸性血液體質吧?!
正常人的血液反應應是呈現弱鹼性,要想讓酸性血液淨化,
使它回復成弱鹼性,除了多吃鹼性反應的食物之外,
還可以多吃梅子來改善體質!
有專家指出,多吃梅子除了可以殺菌之外,
還可以淨化酸性體質的血液喔!
像砂糖、肉、米和酒等都酸性食品,宜少吃。
要不然就要多喝鮮奶乳,
多吃海藻類、蔬菜類和酸梅等鹼性食品來中和體質。
比方說:你要是吃進100克的蛋黃(酸性食品),
那就得吃上1200克的洋蔥或400克的甘藍菜才能達中和的效果!
但若以吃酸梅來改善時,卻只要吃5克就行了,
因為酸梅含有充分的鈣、鈉、磷和鐵等成分,
由此可見它是具有強效的鹼性食品,
想要改善體質,一點也不難喔!
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