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-宮保魷魚-

〃星☆兒…〃 ( K+KK )

日本地區 , 人氣: 1172723 , 最後上線: 4182 天前

2003-04-24 23:31:25 7697 天前 發表 / 共有 273 的瀏覽量

宮保魷魚
材料
魷魚一尾(400克) 花生1大匙(4克) 蔥1支(4克)
乾辣椒2大匙(25克) 蒜頭3顆(12克) 薑1小塊

調味料
醬油4茶匙 二砂糖1茶匙半 鹽1茶匙 蕃茄醬3茶匙

作法
魷魚洗淨(乾魷魚時,則需發泡好),
先於背面交叉斜劃數刀切花後切塊,再以開水川燙後撈起備用。
蒜頭、薑洗淨切片,蔥洗淨切段,乾辣椒洗淨切丁備用。
將炒鍋預熱,加入油1杯(約200克),
等油燒至五分熱時,將魷魚入油鍋過油,撈起濾乾備用。
鍋內留適量的油,放入乾辣椒爆至顏色轉成黑色時,
加入蒜片、薑片翻炒數下,
再放入魷魚與醬油、糖、鹽、蕃茄醬炒均勻,
起鍋前加入蔥段和花生略炒一下即可。
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