明星美胸方法大公開（1）

做任何事都要有動力，在尋找美胸的過程裡，實際的見証永

遠是最有力的動力馬達，來看看我們熟悉的明星如何美胸吧！

可以讓自己動起來喔～

（唐林）

胸圍：34F
美胸方法：
1.每天洗完熱水澡後，用冷水拍打胸部，刺激乳房血液循環
2.擦上嬰兒油（健胸霜），按摩胸部肌膚
3.食用富含高蛋白的”牛奶麥片”、”青木瓜燉魚”、”
豬尾鳳爪香菇湯”．．等豐胸聖品

（林熙蕾）

胸圍：32C
美胸方法：
1.常做擴胸運動
2.多喝牛奶（尤其是木瓜牛奶）
3.多吃青椒、紅蘿蔔、番茄、馬鈴薯
4.避免喝可樂和咖啡

（曾寶儀）

胸圍：32C
美胸方法：
1.喝牛奶及鮮魚湯(半條虱目魚、不加調味料，9碗水熬成一碗清湯）
2.洗澡時幫胸部按摩

（徐若瑄）

胸圍：32C
美胸方法：
1.月經來的第11~13天，為豐胸最佳時期，第18~24天,為次佳時期，
把握這10天，有空就多做胸部按摩，效果會相當明顯