當小紅遇到小黃~就能分解脂肪?

最近很紅的紅酒瘦身法，真的有效嗎？看起來高熱量的起司，真的可
以減肥嗎？睡前３小時不是不要吃東西嗎？那睡前吃紅酒＋起司，怎
麼減肥呢？這麼多疑問，還是找人測試一下最準了，經過周遭朋友的
親身驗證後，果然一個月瘦了5公斤，讓小編我也躍躍欲試。

先來說明一下原理好了，據研究每天攝取固定的脂肪和鈣質反而是有
助於減肥的。而經由橡木桶發酵的紅酒，大量的酚，產熱效果好，能
促進新陳代謝，幫助清除多餘的自由基，提高代謝率。注意，要橡木
桶發酵的才行哦！自己私釀的酚不夠多（好像在幫洋酒商打廣告）。

所以，將這二種產熱的東西一起吃，可以幫助脂肪燃燒，提高身體代
謝率，補充甲狀腺不足，而且紅酒可以助眠，所以適合在睡前吃。
紅酒不是很貴嗎？小編在此提供一下便宜的管道～量販店，因為較常
去大潤發，所以以下材料是在大潤發採購的。

＊材料：
紅酒：波爾多紅酒NT$168～因為是特價品，原價NT$199
　　 （注意紅酒不要選太甜，澀一點無妨）
起司：芝士樂的全脂原味起司24片NT$128

＊使用時機及份量：
睡前30~40分鐘，飲用50~100CC的紅酒配上一片起司
＊注意事項：

當天的晚餐不要吃澱粉類的食物。（否則反而會變胖)
興趣可以試試看，聽說最高紀錄是3星期減7公斤。但是如果脂肪分解
很多，身體鬆垮垮的，可記得要搭配調整型內衣，才不會破壞曲線哦
！