中醫*豐胸*湯方.3

★健脾補氣血 豐胸之道★

⊙卓資彬（漢方中醫診所醫師）　豐胸是很多女性朋友的訴求。豐胸的原
則不外乳房增豐及胸肌鍛鍊。乳房要豐滿除了體質因素外，就是蛋白質等
營養要足夠，荷爾蒙內分泌要正常。因腦下垂體前葉的雌激素除促進卵子
成熟，還影響乳房的發育。另腦下垂體前葉分泌的泌乳激素釋放荷爾蒙能
刺激乳房的泌乳。

讀者文中的配方，豬腳、豬皮、雞爪富含膠質、蛋白質。芡實、蓮子、茯
苓、白果都有健脾補脾、止瀉、收澀、止白帶的功能。黃耆補氣。杜仲補
肝腎強筋骨、安胎。當歸補血、活血治月經不調。所以使脾胃機能好，營
養吸收佳，氣血雙補身體發育就好，白果有毒，量不能太多，一般6至10
克即可。

青木瓜化濕和胃，有幫助消化食物作用。瘦肉補充蛋白質。黃精、葛根、
山藥有治脾胃虛弱、脾虛泄瀉的作用。枸杞、熟地養血。全體合用對精虧
血虛者、發育遲緩有補血益精之功。

黨參、白朮、茯苓補氣健脾。枸杞養血。當歸、白芍、川芎養血行血治月
經不調。雞肉補充蛋白質。

整體而言，健脾補充蛋白質，補氣血調月經使內分泌正常，身體發育良
好，則豐胸不是夢想。