15帖豐胸去脂美人茶.2

6.芭樂水
材料：嫩芭樂一顆
作法：將嫩芭樂切成片狀，以慢火熬煮１５分鐘，就成了一道簡單的芭樂
美容茶囉。
功效：芭樂具有止胃酸、助消化的功能，可以瘦身和美容唷。

7.決明子瘦身茶
材料：決明子（量依個人喜好斟酌）
作法：以慢火敖煮約２０分鐘或直接以開水沖泡皆可。
功效：能降血壓、利水、通便、減少血清膽固醇等，是減肥最好的飲品
唷，不過懷孕的美人們可不能食用此帖茶。

8.木耳白果凍飲
材料：白木耳、白果、少量冰糖、紅棗２顆（量依個人喜好斟酌）
作法：將買來的木耳及白果一起至入鍋內，慢火敖煮１５分鐘，再加入冰
糖，約１０分鐘後取出，等待冷卻再至入冰箱，即可食用。
功效：這一道冰沁的木耳白果凍飲，可說是炎炎夏日裡的滋補聖品，冰糖
的甜味與白果的微苦中和，而白木耳內和白果都是豐胸常用的補品。

9.窈窕豐胸菊花茶
材料：菊花、山藥、當歸、茶包一包、少量冰糖（量依個人喜好斟酌）
作法：將茶包煮開後，再至入菊花、山藥、當歸於鍋中，一起敖煮３０分
鐘，後就可以飲用了，不過月經來潮的期間，不能服用此帖補身喔！
功效：養生，除了補經調理，再加點瘦身的效果，就是這帖最佳瘦身豐胸
茶囉。

10.薏仁龍眼涼飲
材料：薏仁、龍眼、冰糖（量依個人喜好斟酌）!
作法：先將薏仁泡微嫩狀，再熬煮５分鐘，置入龍眼與冰糖，繼續以細火
熬煮１０分鐘，即成。
功效：薏仁去脂，龍眼補血，雙管齊下，瘦身又豐胸