減肥妙方.很多種一定要看唷.3

減肥小秘方:
1.吃小火鍋時，肉最好留到最後放，以免湯中都是油。
2.吃飯時，菜的油不要一直讓飯吸，以免飯都是在吃油。

減肥小秘方:
就是流行過一陣子的蘋果減肥法！！ 我在不是很刻意的情況下,兩個
月減了約八公斤喔～～～！

減肥小秘方:
1.不吃肉 2.多運動 3.有自信.過減肥辛苦期
小祕方:如何拔掉惱人粉刺: 臉上敷蛋白.趁還沒乾.在想拔掉粉刺地
方.放吸油面紙.乾了. 拔起吸油面紙.粉刺也跟著起來...但只現於.
..成熟硬體粉刺！

減肥小秘方:
可以正常地用餐,但要小吃煎炸的食物,每天在用餐前吃半個檸檬, 不
要喝太多的水.祝你成功!!!!

減肥小秘方:
陳皮三錢, 帶皮茯苓三錢, 穀芽三錢 ,麥芽三錢 ,山楂三錢 , 決明
子三錢,菊花三錢 ,澤瀉三錢,赤小豆三錢, 神曲三錢, 加九兩烏龍茶
研粉,分四十日,多食纖維類

減肥小秘方:
薑汁+立噸紅茶茶包

減肥小秘方:
每天起上1800cc的白開水,早上一小時候才可吃,午餐吃的飽, 晚餐吃
的少

減肥小秘方:
每天一顆蘋果&葡萄柚+不限量的脫脂牛奶....一個月約減15kg....
這是我從田希仁的[魔鬼瘦身手冊]上看來的....經過我自己的測試..
..真的很有效!!!不過...建議一次不要超過一週....因為...會很不
舒服!!連做夢都會夢到自己在吃大餐說~~~