南方的風
還有些話想說
卻只能對你揮揮手
列車就要開
奔向南方的風
一站一站的過
忍住淚水那個我
模糊了回憶
忘了心裡的痛

那背包　那想念
走的越遠越沈重
寂寞變成了朋友

再也不能等待
再也不想等待
雖然心中不捨好多
都要留在那一刻
要往前走

再也不能等待
再也不願等待
什麼都不能困住我
天空多麼的遼闊
風也在催促著我

南方的風
千變萬化的雲
就像心裡有過的夢
列車不停開
奔向南方的風
那顆心　那鄉愁
走的越遠越洶湧
身邊沒一個朋友

我不再等待
可是不能等待
可是不想等待
雖然心中不捨好多
都要留在那一刻
要往前走

再也不能等待
再也不願等待
只好放開你的雙手
還是永遠會記得
你的溫柔
我不再等待

人生在世並不長，大部份的人都有幾十年的時間可以運用，期間我們可以經由努力，來獲得更多的東西。許多人也認為，所擁有的東西都是自己的，任意占有、使用和享受，不必浪費在別人的身上。 

聖經中記載一個這樣的故事。有一個人想和他的哥哥分財產，可是談不攏，就來要求耶穌去評理，並為他們分財產。耶穌面對這樣的請求，說了另一個故事：「有個大富翁，田地出產很多，以致倉庫不夠存放；因此，他計畫另蓋更大的倉庫，來儲藏他的農產品，然後，他認為他的下半生，就可以好好享受了。不料，當夜上帝就對他說，要取走他的生命。這樣，他所計畫全落空，且所積存的，他都享受不到。」耶穌指出，這樣的人，自以為富有，他的生命在上帝的眼中，卻一點也都不富足。 

這樣的人生錯在那裡呢？首先，他在乎的是要擁有更多，以賺取更多，擁有更富有為目的。其次，以得到的一切都是他自己的，占有並留給自己好好的享受。第三，眼睛只關愛自己，看不到別人、關心別人；他的人生觀完全是自私的，只在乎自己的享受，不見所遇到的任何一個困苦的人。當他的收成早超過他的需要時，他仍然沒想到有誰需要幫助。 

在意自己擁有，不肯分享者，當然是很貧乏的。人的價值並不在於他有多少，而在於他如何去運用！努力為自己的人生賺取更多，原本無可厚非，因為我們的天賦、能力，都要好好琢磨、運用，並發揮得淋漓盡致。但是，我們要常存感恩的心，珍惜我們的生命，學習更多，充實自己，服務更多，活得更美好。

誰言黑暗無物境，
肝膽相照映真情；
幾朝相聚勝千古，
形逝影窮英雄心。

一葉孤舟飄在海的正中央
兩只雁兒謎路天邊各一方
時間一天一天在向前從來不停歇
人們活著不知到底為什麼

許個心願　祈禱明天
盼望著理想實現
期望你一直在我身邊
等待未來等永遠
把世界和你一起變小裝口袋

讓我們一起去遠行
從海角天涯越過海洋
一起尋找夢中白馬
讓我們學會飛翔
在天上掛滿星星的時候
我們一起飛越海洋
也許有一天會流浪
讓我們帶著信念去飛去分享

想起以前和你一起去海邊
想去探險看看有沒有發現
原來海角天涯
就是我們身邊兩塊岩
原來世界盡頭就在我眼前

退冰後的咖啡很苦澀
愛情少了溫度只剩空殼
你說過的謊言我看破
原來只是無解的困惑
眼淚流多少才知道痛
痛過以後會不會解脫
你就算留下又算什麼

你所謂的天長地久
卻也敵不過半個地球
心冷卻後我不再難過
痛過就收
我不再為了你受折磨
努力找尋自己的天空
讓你走後心豁然開闊

放開手　兩手空空
自由　不帶走什麼
我選擇一個人寂寞
勝過兩個人痛
放開手　兩手空空
自由
寬闊宇宙我一個人享受
單純的擁有

大口呼吸世界多美麗
對於愛情依然有憧憬
閉上眼睛我感受生命
等待奇蹟
城市裡有過多少無心
無心卻傷了另一顆心
學會欣賞陰天的風景

一個人坐在曾經屬於搠門兩個人的咖啡店
空氣中瀰漫著咖啡的香味　香煙味和香水昧
我卻什麼也聞不到

浮現著是你為我的笑容
聞到的是你淡淡的體香
想聽到關於你一切一切和你獨家幽默

從何時　愛開始慢慢蒸發
而你也變成記憶的黑洞
讓我必須否定你的存在　掩埋了　扭曲了

我害怕呼吸
深怕會掉入思念的黑洞裡
想爬也爬不出來
我不想回到　那一段時空裡
我好不容易才將搠門的情感消了毒

人來人往　我身旁的空氣像是被定格一般
我已經好久好久沒有大口大口舒服呼吸
深怕熟悉的刺激

我走在異國街頭間突然間到那一股
熟悉的　帶有你溫柔的淡淡香味
記憶的你　已經模糊了
時間已沖淡　搠門的一切

我看見純真
聞得到自由
聽到了希望
擁抱著溫暖

自由的味道
封印和枷鎖一一剝落
從現在開始用心惑受

我不需依賴　無謂的逃避
終於從記憶囚禁中得到了解脫

有兩個男人都病得很重，住在同一病房內。 

有一個男人只被允許在每個下午，坐一個小時來排掉積在肺裡的水，在他的床邊有一扇病房裡僅有的窗。另一個男人必須長期躺在病床上。他們總是聊很多，聊他們的妻子和家庭，聊工作，聊他們在軍中的事，聊他們曾去哪兒度假。每個下午，靠窗的男人有機會坐著時就花很多時間來敘述窗外的樣子給他的室友聽。 

另外的那個男人因為這一個小時而活了起來，窗外多采多姿的生活讓他的小小世界也因此變大且有朝氣起來。窗外有個公園及一個可愛的湖，當孩子們划船過湖面時，水鴨和天鵝也在湖裡玩耍。年輕的情侶們手挽著手走在繽紛燦爛的花叢中。巨大的樹木們使得景色更顯優美，遠遠的還能看到映在藍天下的城市。 

當靠窗的男人很用心的敘述風景時，靠房間另一邊的男人閉上眼睛去想像這美麗的景象。 

一個溫暖的午後，靠窗的男人在敘述經過的遊行隊伍，雖然另一個男人聽不到樂隊的聲音，他仍能用他的心去感受，感受在窗邊的男士所描述時用的字彙。 

想不到，一個壞的念頭浮現在他的腦海裡：為什麼只有那個男人可以體驗這些令人愉快的事？為什麼我就不能看到這些呢？這並不公平。剛開始他還會覺得可恥，怎麼有這樣的想法，幾天過去了，他想要看更多的景象，他的羨慕日漸侵蝕到憤怒，很快的就到他的靈魂了。他開始沈思並注意到他自己已無法入睡，他應該要靠窗的－－這個想法－－且唯一的想法控制著他。 

一天晚上，他躺著並盯著天花板。隔壁的男人開始咳嗽，他無法呼吸，因為水積在肺裡。 

而他只是在黑暗中看著那個掙扎的男人在摸索著，找求救鈴。他聽著隔壁的動靜，自己並不動，也不按他自己的求救鈴找護士來，過了五分鐘，咳嗽及喘氣聲停止，只聽的到一個人的呼吸聲，只剩一片死寂。 

隔天早上，護士帶水來替他們擦澡。當她發現靠窗的男人已死時，她很悲傷並找其他人來將他帶出去。看起來是個好機會，他問護士是否可以搬到窗邊，護士很樂意的將他的位子換過來，在確定他沒問題後，就留下他一個人。慢慢的，很痛的，他靠著一邊的手肘撐起身體想要看看第一眼的外面的世界。他滿心歡喜的要看屬於他自己的世界。他強逼自己慢慢轉身向窗外看去。 

只有一面牆。 

他問護士是什麼逼得他去世的室友要敘述窗外那麼多美好的事情。 

護士說，那個人是個盲人，什麼也看不見。

南宮恨到此一遊，
磊石谷歸吾所有；
天下人界外為限，
私闖者致命之憂。

喜歡一個人的時候
喜歡－個人的時候
總是看不見的傷感
總是看不見的傷感

愛上一個人的時候
愛上－個人的時候
反而總是覺得孤單
反而總是覺得孤單

紛紛飄落的日子
那個男人的生日
都已經忘了
街角的洗衣店
投幣機的咖啡
沒有一絲甜

喜歡一個人的時候
喜歡一個人的時候
總是看不見的傷感
總是看不見的傷感

愛上一個人的時候
愛上一個人的時候
反而總是覺得孤單
反而總是覺得孤單

桌上剩下的香煙
還有你我的情事
就這麼多了
再過一個夜晚
捎帶幾句誓言
隨著煙走遠

*我想和你好好過一生
也想偶爾一個人
我想我的生活很安穩
也想偶爾不安份

也許是我太敏感
總是在問我最近是否有點悶
清早直到黃昏
有幾個小時動人
我會不會已經忘了性感

也許是我太認真
總害怕自己變了你的人
大街直到大門
有幾個故事發生
我算不算是幸福的人

repeat *

不是愛你不夠深
只想對自己更誠懇
清早直到黃昏
有幾個小時動人
已經很久沒有認識陌生的人

最好是你不要問
有時候我想做遊魂
大街直到大門
有幾個故事發生
什麼都擁有卻想別的可能

repeat * *

我想做你更好的愛人
才想偶爾一個人
我想我的感情會永恆
才想偶爾不安份

repeat *

在朋友那兒聽說 知心的你曾回來過
想請他替我向你問候 只為了怕見了
說不出口
你對以往的感觸還多不多
曾讓我心碎的你 我依然深愛著
＊ 在朋友那兒聽說 知心的你曾找過我
我要他幫我對你隱瞞 只是怕見了面
會更難過
我對以往的感觸還那麼多
曾給我幸福的你 我依然深深愛著
＃ 有一種想見不敢見的傷痛
有一種愛還埋藏在我心中
我只能把你放在我的心中
這一種想見不能見的傷痛
讓我對你的思念越來越濃
我卻只能把你把你放在我心中
Repeat ＊　＃

對你的聲音 你的影 你的手
我發誓說我沒有忘記過
而關於你選擇了現在的他
我只能說我有些難過 我也真心真意
的等過
Repeat ＃

我們常說「人無遠慮，必有近憂」表示壓力是無時無刻的存在我們的四周。每一個年齡層都有其特殊壓力：例如青少年時，以課業壓力為主；到成年人時，有家庭和工作的壓力；邁入老年期，以退休、孤單、面臨死亡為壓力。 

角色的扮演不同，壓力也不盡相同，當老師和當學生的壓力不同；做主管和做員工的壓力不同；身為父母和身為孩子的壓力不同，而一個人往往是身兼數種角色，集數種壓力於一身。 

如何應付生活壓力？是現代人所關心的重要課題，這裡提供一些小偏方，讓大家參考： 

一、別為小事抓狂：我們經常為一些小事抓狂，其實仔細想一想：這些都不是真的什麼大不了的事，我們只是專注在一些小問題上，把問題過度放大了，浪費寶貴的力氣為小事抓狂，當然就無故憑添了許多壓力。 

二、小心你的想法滾出雪球效應：越是全神貫注在令你心煩的細節上，你就覺的越糟糕，思緒一個接著一個，直到你變得焦慮到不可思議的地步。即時打住，防患未然，並且要察覺自己的情緒，不要被情緒低潮所愚弄，完全以負面來看待周圍的人事物，如此一來，小小的壓力，可能瞬間就變成巨大的壓力。 

三、練習放鬆數到十：當你感到生氣時，長長深深的吸一口氣，同時大聲對自己數一，然後在吐氣時放鬆全身，數二至十重複這個步驟。當你數完時，氣也全消了，這個方法幫助我們把大事化小，壓力也就消失於無形。 

四、你會變成你最常練習的樣子：如果我們常在生活中表現出生氣、憤怒、焦慮不安，我們的人生可能就會反映出這類練習的結果，「相由心生」就是這個道理。相反的，若是我們平常練習有耐心、放輕鬆、肯學習、積極樂觀的態度，即使面臨壓力，也能以所練習的結果，從容應付，化解壓力。 

生活中有各式各樣的壓力，我們沒有辦法去選擇承受那一種壓力，但是我們可以決定，用那一種方式去面對壓力，解決壓力，聰明的你會怎麼做？

與生俱來人中首，唯吾與天同齊壽，

　
雙腳踢翻塵世浪，一肩擔盡古今愁...

摸心甘哭無聲　惦惦送你轉頭走
明明心痛若刀割　笑笑目屎吞就乾
感情路咱走到這　硬要繼續只有多拖磨
放你自由去快活　再艱苦阮來擔

含著被單將阮所有的心聲　講給枕頭聽
一段未散已經整攤濕了又乾

免人安慰免人扶　放給腳步高低踩
偏偏走到瘩都有音樂聲
親像在叫你的名

不知道到底要怎樣　傷痕深到撿不密
眼睛瞇瞇看耳朵摳摳聽
傻傻等你腳步聲

男：思念的苦酒我
擱一杯雄雄來喝落去
希望醉後
會凍放聲叫你的名字
身邊那無你
時間有啥意義
放乎伊茫茫渺渺過去
醒來就看見你
女：思念的苦酒我
擱一杯雄雄來喝落去
希望醉後
會凍放聲叫你的名字
身邊那無你
時間有啥意義
放乎伊茫茫渺渺過去
醒來就看見你
合：窗外雨水滴滴
打入阮的心
珠淚哪雨看抹真
應該怎樣對待
你才肯相信
我對你的情用外深
女：思念的苦酒我
擱一杯我甘願醉乎死
等待你將阮輕輕打醒
用一向這疼惜我的吻

女：思念的苦酒我
擱一杯雄雄來喝落去
希望醉後
會凍放聲叫你的名字
身邊那無你
時間有啥意義
放乎伊茫茫渺渺過去
醒來就看見你
合：窗外雨水滴滴
打入阮的心
珠淚哪雨看抹真
應該怎樣對待
你才肯相信
我對你的情用外深
女：思念的苦酒我
擱一杯我甘願醉乎死
等待你將阮輕輕打醒
用一向這疼惜我的吻

合：
窗外雨水滴滴
打入阮的心
珠淚哪雨看抹真
應該怎樣對待
你才肯相信
我對你的情用外深
女：思念的苦酒我
擱一杯我甘願醉乎死
等待你將阮輕輕打醒
用一向這疼惜我的吻

人若問我無你　怎樣過日子
我攏講你親像一杯咖啡
燒的時這呢香甜　冷的時苦澀無味
已經是真久嘸曾想著的過去
返頭又擱輕輕叫你的名字
想你是我生活唯一的滋味
腳步聲來來去去　攏惚是等待的你
擱一杯想你歸暝的目屎我敬你
夢中的恩恩愛愛醒來一杯走味的咖啡
無論外呢酸苦也得繼續斟乎滿
外面是冷冷冰冰凍入心肝無情的冬天
只有你的相片陪阮燒滾滾的相思
你的愛若真　哪會這忍心
放阮一咀一滴珠淚透著走味的咖啡

有一個美國商人坐在墨西哥海邊一個小漁村的碼頭上， 看著一個墨西哥漁夫划著一艘小船靠岸。小船上有好幾尾大黃鰭鮪魚，這個美國商人對墨西哥漁夫能抓這麼高檔的魚恭維了一番，還問要多少時間才能抓這麼多？ 

墨西哥漁夫說，才一會兒功夫就抓到了。美國人再問，你為甚麼不待久一點，好多抓一些魚？ 

墨西哥漁夫覺得不以為然：這些魚已經足夠我一家人生活所需啦！ 

美國人又問：那麼你一天剩下那麼多時間都在幹甚麼？ 

墨西哥漁夫解釋：我呀？我每天睡到自然醒，出海抓幾條魚，回來後跟孩子們玩一玩，再跟老婆睡個午覺，黃昏時晃到村子裡喝點小酒，跟哥兒們玩玩吉他，我的日子可過得充滿又忙碌呢！ 

美國人不以為然，幫他出主意，他說：我是美國哈佛大學企管碩士，我倒是可以幫你忙！你應該每天多花一些時間去抓魚，到時候你就有錢去買條大一點的船。自然你就可以抓更多魚，在買更多漁船。然後你就可以擁有一個漁船隊。到時候你就不必把魚賣給魚販子，而是直接賣給加工廠。然後你可以自己開一家罐頭工廠。如此你就可以控制整個生產、加工處理和行銷。然後你可以離開這個小漁村，搬到墨西哥城，再搬到洛杉磯，最後到紐約。在那裡經營你不斷擴充的企業。 

墨西哥漁夫問：這又花多少時間呢？ 

美國人回答：十五到二十年。 

「然後呢？」 

美國人大笑著說：「然後你就可以在家當皇帝啦！時機一到，你就可以宣佈股票上市，把你的公司股份賣給投資大眾。到時候你就發啦！你可以幾億幾億地賺！」 

「然後呢？」 

美國人說：「到那個時候你就可以退休啦！你可以搬到海邊的小漁村去住。每天睡到自然醒，出海隨便抓幾條魚，跟孩子們玩一玩，再跟老婆睡個午覺，黃昏時，晃到村子裡喝點小酒，跟哥兒們玩玩吉他囉！」 

墨西哥漁夫疑惑的說：「我現在不就是這樣了嗎？」 

你的慾望在無限擴展而你卻不自知。真正悲哀的是：你必將被這無限擴展的慾望搞得苦不堪言。 

為何不在有餘力之時，盡力去幫助弱勢之人呢？

難定紛紛甲子年，千魔蕩蕩白陽天，
蒼天旨意著書命，諸子虔誠扶道顛，
黑暗道上渡迷羊，千古善行刻心田，
佛燈點亮華光現，一線生機救末年...

我們都是泡沫輕輕一碰就破　
眼淚是愛的花火
昨天就像飛機穿過我的窗口　
我什麼都沒有
我攤開了雙手妳予取予求　
直到妳想自由
痛苦的時候我不會閃躲　
就像樹葉甘心為春風吹落

只是簡簡單單的愛過　我還是我
簡簡單單的傷過　就不算白活
簡簡單單的瘋過　被夢帶走
當故事結束之後　
心也喜歡一個人寂寞

醒著像睡著 躺著像思考
神魂顛倒感情太單調 竟然是煩惱
如何是好也許來陣風雨
花謝滿地黯然神傷的困擾可以刺激那顆
渾渾噩噩失去了烈火
激情的大腦吹風就感冒
淋雨就發燒 有愛就好
＃我不再逃 空虛日子
這一路都在熬也許愛情就是熟能生巧
你絕對想不到我多渴望
讓生活染上一些顏料
是紅橙黃或藍靛紫都好一圈一圈的圍
繞終於能自在的坦誠說愛你火
一點就燃燒怎麼刺激那顆
渾渾噩噩失去了烈火
激情的大腦吹風就感冒
淋雨就發燒 有愛就好