如果我不能讓你跟朋友比 我抱歉
如果我讓你有一些不如意 我抱歉
你越說愛我不覺得吃力
我越擔心有天你會離去
一字一句 吞了下去
表情和心情總是背道而行
欠你的溫柔 是心中最大的石頭
我不能夠 給的足夠
男人在愛裡該謙卑還是該驕縱
欠你的溫柔 是手裡最慌的承諾
該怎麼做 才配的上你善良的笑容
我要你告訴我
熱戀與分手之間
兩端繫著同一條線
在最後一次背叛來臨之前
所有的承諾都不安全
當初你說的永遠
一個人的我要怎麼演
在太陽依舊 昇起的地平線
信守誓言的臉 從未出現
我從你開始說謊的雙眼
看到你不再愛我的畫面
將傷心燃燒成雲煙
痛卻無法事過境遷
我在你說分手的那張臉
看到我付出的那些從前
原來恨有一個極限
愛卻可以蔓延 好多年
光線漸漸照入無開燈的窗
空空的酒杯 裝著滿滿的相思
妳的形影雖然離開
但是我的心內猶原攏是妳
想妳三暝三日從頭到尾把妳想一遍
明知影無彩工風吹草動心震動
想妳三暝三日一點一滴按怎放抹記
乎你帶走的我的靈魂只有是隨風亂紛飛
一天,我打完羽球,穿著T恤,短褲,要回辦公室;途中,經過一理髮店,想到自己一頭長髮,該剪了,就走進二樓理髮店。一男士熱誠地招呼我,並說他是「店長」。好吧,就給男店長剪髮好了,看看他手藝如何?
剛打完球,累了,不想說話,我靜靜地看著前面的鏡子。後來店長問我:「先生,你結婚了嗎?」我點點頭回應。店長又說:「那太好了,我告訴你一個故事好不好?」我又微笑地點頭。
「我最近看到美國有個醫藥發明家,他說,他小時候很喜歡喝牛奶;有一次他打開冰箱,用右手去拿大罐牛奶,結果沒拿穩,手一鬆,就把整罐牛奶打翻了....」
這店長一邊幫我剪頭髮,一邊說道:「當時,這小孩子嚇呆了.縮在牆角,因為牛奶灑滿廚房的地上,媽媽可能會臭罵他。可是,當媽媽走過來看到時,郤說:「哇,我從來沒有看過如此壯觀牛奶海洋,好 漂 亮哦。」
這小孩聽媽媽這麼一講,突然就不害怕了。
這時,媽媽又對小孩子說:「你好厲害哦,媽咪長這麼大, 都沒有看過這麼漂亮的牛奶海洋耶...你願不願意幫媽媽一起把牛奶打掃乾淨 ?」
後來,媽媽就拿著抹布.清水等用具,帶著兒子一起把廚房打掃一遍,整個廚房也變得乾淨無比,這時,媽媽又把兒子先前打翻的塑膠牛奶罐,裝滿了水,放進冰箱,然後再教他,怎麼拿才不會打翻?---必須用雙手一起拿,牛奶才不會鬆掉.才不會打翻在地上..」
坐在理髮座椅上,我原本昏昏地想睡覺,可是,聽店長這麼一講,咦,似乎還蠻有道理。
我兒子已經快二歲了,也經常喜歡自己打開冰箱拿飲料喝;萬一有一天,他把飲料.牛奶不小心打翻了.溢流滿地,那我會如何處理呢? 我會不會怒氣衝天.大聲罵他:「你那麼笨啊,連牛奶都不會拿,以後怎麼選總統 ?」我在想,我應該不會這樣沒水準罵我兒子,
我可能會說:「沒關係.沒關係,你不要過來,不要踩到牛奶...」然後,「叫我太太過來」把牛奶擦拭乾淨,哈!
我很驚訝,故事中美國小孩的媽媽不是這樣自己擦拭,而是叫小孩和她「一起收拾」、「一起承擔」自己不小心做錯的事;而且,還把牛奶重新裝滿水,再教小孩怎麼拿,才不會「再次出錯」!
正因為這樣,那美國小孩,他後來就「不怕做錯事」,也有信心和勇氣不斷地嚐試、實驗;儘管有時還是會出錯,但他都學習用「心平氣和」的心來看待,並勇敢地「自我承擔」所做的一切。
心理學家說:「當一個錯誤已經發生、覆水難收時,你發再大的脾氣,也都是『於事無補』!大聲責罵小孩,也只是使小孩更害怕、更恐懼而已;而且,憤怒,可能會造成『更多的錯誤』喲!」
【激勵小站】
有個兒子在睡不著覺時,問父親:「有沒有什麼書很恐怖、很可怕?」
父親說:「有、有、有,有一本書看起來很可怕,但你最好不要看,看了以後你就會 後悔!」
「真的啊?什麼書?」兒子好奇地問。
「結婚證書。」父親說
這雖然是個玩笑,但在生活中,有些錯誤已是「既成的事實」時,
就必須勇敢面對、勇敢承擔;歇斯底里地「爆發脾氣」,
不僅使別人遭殃,受害最大的更是自己。
事實上,一個人的「情緒」和「心境」,會影響自己的未來!
一個「動不動就發怒」的人,表示幼稚得「還無法駕馭自己」。
人在憤怒時,必須克制情緒,「不慌不亂,有條不紊」地理出一條路來;
因為,正如蘇洵所說:「一忍可以支百勇,一靜可以制百動。」
「情緒」是可以學習的,在覆水難收時,可以如同本文中的媽媽一樣,
用「正面思考」的方式,和顏悅色地教導孩子、處理事物。
假如我們天天用心經營自己、學習掌握自我情緒,
有一天,一定會有令人驚喜的「自我新發現」─我的火氣變小了、
我不輕易動怒了、我的修養進步了;
而且,長官可能也會因此說:「你已經展現從事較高職位的能力,可以升遷了 !」
清朝陳確在《治怒》中說:「凡事遇有可怒,切莫輕發,姑忍著。
小者忍一二時,大忍一二日,其氣自平。」嗯,我喜歡!
眾生如夢不繫愛,執著是苦千百哀;敢問情緣應如是?三尺秋水因果來。
妳是否能安慰我 就算是虛偽的
我也會真心接受和妳一起這麼久 妳卻連施捨的話都不肯說
冷冷的空氣凝結成冰 就像妳愛我的心
慢慢變成一種折磨 愛我如果只剩愧疚 放我一個人走
這一天 已失眠 心情沉澱一整夜
時光下 遛遛彎 一幕一幕的浮現眼前
從相遇那天 到離開那一夜
一顆心飄飄盪盪 也從沸點降到了冰點
心受傷了 不愛了 再痛又能怎樣呢
什麼都不想要了 離開你的我
心悄悄的破了個洞 還隱隱作痛 沒把握
能灑脫的人會一說走就走 離開你的我
只能微笑著和寂寞做朋友 請不要回頭
不想被你看見的脆弱 心受傷了 他不愛了
說 說你為什麼 為什麼要走 說你為何要分手
別拖 求你別軟弱 求你說出口 分手的理由
但你卻 拖 拖 拖 拖到什麼時候
如果要走卻又為何停留
請你別 拖 拖 拖 大聲的說出口
請你要痛就痛給我個快活
如果說你要走 我不會留 我不去管以後
然後我們說清楚 一句話就夠
如果說你要走 我不會留 我不去管以後
多麼痛 多麼的難過
別越愛越難過
然後連話都不說 繼續沉默
連朋友都沒的作 為了什麼
然後跟別人說你其實還是愛我
就算了吧 壞人我來作
一個是杯口朝下蓋著
一個是杯口朝上可是杯底破了洞
一個是杯子裡頭有髒東西的
三個杯子都裝不到乾淨的水喝..........
杯口朝下..水倒不進去
杯底破洞..邊倒邊漏..
有髒東西..水倒進去就髒了..不能喝了
當你抗拒而不肯接受時....你什麼都沒有.學不到也得不到
當你邊聽邊漏時..........你也許知道.可是卻不是完全了解而可以運用
當你對事情有所成見時....你就得不到它原來的本質
你是哪個杯子??!!
我知道對 有什麼不對
我知道將軍說的話不一定對
我知道對 或錯 我自己能分辨
請你安靜點 請你安靜點 嘿~
我知道對 有什麼不對
我知道外國的月亮沒比較圓
我知道YO YO YO不是我的語言
請你安靜點 請你安靜點 嘿~
我是個小兵 我繃緊了神經
在戰場上拼命 聽誰在發號施令
將軍在微醺 他方向分不清
西方人念經 他全都聽
不同的膚色 說不同的話語
相同的節奏 有不同的旋律
自己的文化 由自己來說明
自己的舞台 有我們自己頂
我知道對 有什麼不對
我知道將軍說的話不一定對
我知道對 或錯我自己能分辨
請你安靜點 請你安靜點 嘿~
我知道對 有什麼不對
我知道外國的月亮沒比較圓
我知道YO YO YO不是我的語言
請你安靜點 請你安靜點 嘿~
將軍追流行 他全身的不靈不靈
學西方人念經 忘了自己先生貴姓
他滿口 Check out 想叫他 Get out
我是個小兵 卻樂天知命
在你的世界裡學你說ABCD
在我的土地對不起請說華語
我知道對 有什麼不對
我知道將軍說的話不一定對
我知道 對或錯 我自己能分辨
請你安靜點 請你安靜點 嘿~
我知道對 有什麼不對
我知道外國的月亮沒比較圓
我知道YO YO YO不是我的語言
請你安靜點 請你安靜點 嘿~
我知道對 我們有種
我知道對 我們敢衝
我知道對 驕傲的龍
我知道對 有什麼不對
我知道將軍說的話不一定對
我知道 對或錯 我自己能分辨
請你安靜點 請你安靜點 嘿~
我知道對 有什麼不對
我知道外國的月亮沒比較圓
我知道YO YO YO不是我的語言
請你安靜點 請你安靜點 嘿~~
愛情 是一種怪事
我開始全身不受控制
愛情 是一種本事
我開始連自己都不是
為你我做了太多的傻事
第一件就是為你寫詩
為你寫詩 為你靜止
為你做不可能的事
為你我學會彈琴寫詞
為你失去理智
為你寫詩 為你靜止
為你做不可能的事
為你彈奏 所有情歌的句子
我忘了說 最美的是你的名字
愛情 是一種怪事
你的笑容是唯一宗旨
愛情 是一種本事
我在你心裡什麼位子
為你我做了太多的傻事
第一件就是為你寫詩
為你寫詩 為你靜止
為你做不可能的事
為你我學會彈琴寫詞
為你失去理智
為你寫詩 為你靜止
為你做不可能的事
為你彈奏 所有情歌的句子
我忘了說 最美的是你的名字
為你寫詩 為你靜止
為你做不可能的事
為你我學會彈琴寫詞
為你失去理智
為你寫詩 為你靜止
為你做不可能的事
為你彈奏 所有情歌的句子
我忘了說 最美的是你的名字
我什麼都能忘記
但唯一不忘的是你的名字
我什麼都能忘記
但唯一不忘的是你的樣子
我什麼都能忘記
但唯一不忘的是你的名字
我什麼都能忘記
但唯一不忘的是你的樣子
韓劇 看太多 你最愛野蠻女友
巴掌 巴不夠 活該倒楣的是我
怕你哭怕你淚流 怕到朋友唾棄我 我只是你的男傭
路上 車太多 司機老吳來接送
健身 健不夠 還要懂一點幽默
煮飯燒菜你不懂 洗衣擦地的粗活 全部都由我來做
*不管你站著坐著趴著我在你左右
如果你累了酸了癱了我幫你按摩
我做你的男傭 一天到晚上工 讓你越過越輕鬆
不管你醒著睡著夢著我在你左右
如果你氣了哭了悶了我幫你按摩
我是男傭 一週全年無休 讓你越過越輕鬆
情話 說太多 你嫌噁心又做作
假如 說不夠 你又嫌我愛不多
到底要我怎麼做 拿本說明書給我 我只是你的男傭
repeat *
常常一一歪歪嘰嘰喳喳嗶嗶巴巴
唸個不停就像女王
我也霹靂啪啦被你打個淅哩嘩啦
逆來順受為你投降
不管你站 坐 趴 我在你左右
如果你累 酸 癱 我幫你按摩
我做你的男傭 一天到晚上工 讓你越過越輕鬆
不管你醒著睡著夢著 我在你左右
如果你氣了哭了悶了 我幫你按摩
我是你的男傭 一週全年無休 讓你越過越輕鬆
佛陀曾遇到這樣的事:有一天國王來到佛陀跟前聽法,並開始練習內觀,而通常在家中只要有一個人開始學,慢慢地,法就會影響到家中其他的人。因為國王是一家之主,一國之長,他的影響力自然很大,家中所有的人都在練習這種方法,而皇后瑪麗,也成為 一位很好的修行者。他倆常在皇宮裡同一個禪房內觀。
有一天內觀一小時之後,國王問皇后:「若有人問你,你最愛的人是誰?你會怎麼回答?」她說:「我內觀的時候,同樣的問題也浮現出來,我發現其實除了自己,我誰也不愛。」
國王笑著說:「好極了!我也有同樣的問題,同樣的答案。」於是他倆相偕去見佛陀稟告他這件事,佛陀說:「說的好!說的好!」這是走出痛苦的第一步,當一個人開始發現這個問題癥結所在,就可以走出問題,解決問題,否則一輩子都活在想像中。
「我愛我兒,我愛我妻,我愛我夫,我愛這,我愛那。」其實你誰也不愛,你只愛自己;愛自己的欲望、希望與夢想,我愛這個人是因為我期待他能實現我的理想,一但他的行為與態度與我所要的背道而馳,所有的愛就消失不見,所以我不是愛別人,而是愛自己,只要能認清這點,就很容易去除私念,就能夠走出以自我為中心的習性,所以這是內觀者第一個重要的體會。
我們常在許多時候感嘆世間沒有完美的愛戀與情人,
卻忽略了自己要的到底是人還是神明,
常常希冀著完美浪漫的戀情,
卻忽略了浪漫和現實難以相容的部分。
我們常常愛上了感覺,愛上了默契,愛上了浪漫,
卻不一定愛這個人,
孰不知你該愛的是因為他是你的選擇,
沒有人生來是完美無缺的。
如果你真的愛上一個完美無缺的人,
那麼在往後的相處日子裡你們還有什麼成長的空間呢?
他有些缺點可以讓你學會包容,
讓他有些不足讓你可以為他彌補,
這樣的愛情才有交集,
這樣的生命才有牽引。
那麼你還要去愛一個完美的戀情嗎?
其實你愛上的只是一個完美的標準罷了,
學著去愛一個肉體和心靈的結構體吧!
愛你的選擇和他的不完美,
妳愛的是一個對象,
卻不是一個偶像,
讓愛將彼此的缺憾填補起來,
讓愛將彼此的生命富足圓滿。
我知道我有罪
醬的罪 我太自以為
我知道我有錯
醬的錯 貪新又厭舊
說話大聲是我
就是我 錯卻不好說
拈花惹草是我
又是我 罪讓你承受
*就罰我唱情歌 說話別大聲
我錯我承認
就罰我唱情歌 越唱越大聲
我愛我承認
唱到我聲嘶力竭 那又如何
你值得更好的男人
我知道我有罪 醬的罪 只出一張嘴
我知道我有錯 醬的錯 壞朋友太多
讓你傷心是我 就是我 錯卻不好說
痞子無賴是我 又是我 罪讓你承受
Repeat *
讓我這罪人 嚷到心灰意冷
痛苦已喊不出聲
你背已轉身 我看到你傷痕
才知道我錯我有多麼殘忍
Repeat *
就罰我唱情歌
再也別大聲 我錯我承認
就罰我唱情歌
全世界失聲 我愛我承認
唱到你心回意轉 聽我的歌
這次我比誰都認真
就罰我唱情歌 就罰我唱情歌
一分鐘唱阿杜的聲音
就算花心 你都會變痴情
你不在 我學誰飆高音
周杰倫的歌一唱 大家都開心
劉德華 愈唱會愈傷心
不如來首 One Night in北京
這些只是凡人的歌曲
我只不過想唱首歌給你聽
只是因為你 Babe∼∼
我只不過想唱歌給你聽
用我的聲音
一首歌
只是希望你能聽得進去
我只不過想唱歌給你聽
誰給我回應
拍拍手 切歌之後
下一個繼續
才發現 我不是陳奕迅
唱阿杜 唱到沙啞沒力
費玉清 你家人最愛聽
我可以做你的點唱機
只是希望你說一句
I Believe
只想告訴你 Babe∼∼
我只不過想唱歌給你聽
用盡我全力
一首歌
只是希望能夠讓你動心
我只不過想唱歌給你聽
就算沒回應
沒關係
我會唱完這最後一句
我知道 我不是陳奕迅
我的名字叫做 吳克群
十月十八我生日這一天
蠟燭熄滅後浮現你的臉
你說祝我生日快樂
但還有話(你)掛在嘴邊
你說你身邊多了一個他
之後傷人的話你不想講
你說你會懷念或紀念
謝謝妳 我該說聲感謝
我不屑 紀念 這一天 我們分別
我不屑 懷念 你的嘴 喊著抱歉
我後來發現 你的側臉
只是我腦子裡面的一點殘缺
一點殘缺
我不屑 紀念 這一天 我們分別
我不屑 懷念 你的臉 欲止又言
我後來發現 你的側臉
只是我腦子裡面的一點殘缺
一點殘缺
忘了說 抱歉的是我才對
說說說說 說你愛我
我我我我 說不出口
口口口口 聲聲的說
對不起 我有大舌頭
(說愛你 我就大舌頭)
轉身 靠在牆壁 立正 開始正音
說一萬遍我愛你 直到你滿意
注意 你的嘴型 咬字 含糊不清
說一萬遍我愛你 直到你滿意
一二三四五六七
開始倒數表白的成績
每一分鐘多一名競爭者太擠
ㄅㄆㄇㄈㄐㄑㄒ
有些咬字我都咬不清
要說什麼都可以 就差我愛你
ㄅㄆㄇㄈㄉㄊㄋㄌ
說話有時我都說不清
嘴巴記得你要放乾淨
ㄅㄆㄇㄈ ㄉㄊㄋㄌ
ㄍㄎㄏ ㄐㄑㄒ
ㄓㄔㄕㄖ ㄗㄘㄙ
ㄧㄨㄩㄚ ㄛㄜㄝ
ㄞㄟㄠㄡ ㄢㄣㄤㄥㄦ
說說說說 說你愛我
我我我我 說不出口
口口口口 聲聲的說
對不起 我有大舌頭
(說愛你 我就大舌頭)
飛越過那片海洋 此方到彼方
陌生城市的陽光 溫暖疲憊臉龐
安慰我莫名的心慌
這個有你的異鄉 是愛的故鄉
分隔兩地的流浪 終點在你身旁
我怕你 早遺忘
我的心飄洋過海 為了你而來
卻說不出對你的愛 感覺 你已不在
是時間或距離留下太多空白
還是我不該有期待 我愛你
像風中的塵埃 悄悄地飛了
反覆練習的話語 輸給了勇氣
只敢遠遠的靠近 就是害怕聽到
你說的 對不起
深深的愛 是心裡的內海
我 跨不過你曾給的未來
我為你飄洋過我內心裡的海
卻找不回對你的愛
這幸福 卻再也不在
是時間或距離留下太多空白
還是我不該有期待 我愛你
像風中的遺憾 悄悄地悲哀